今日も、いい感じで、夜が明けそう。 がんばろー。
背泳ぎの
右側のかきの感覚を
よくしたい。
「理屈」 でなく
「気持ち」 を持ったら
「体」 が
勝手に、工夫して
くれるのではないか、
と思った。
やってみた。
・・・・・
右のかきの
とき。
そのひとかきで
最大限に 「進む」 ように
心がける。
「進むぞー」 と
強く思う。
そしたら、
・おなかに力が入り、
いい姿勢になった
・かきと同時に、力強く
左足のキックが入った
いい感じで
進んだ。
かな？
・・・・
同じことを
クロールと
バタフライでも
やってみたいと
思った。
「ひとかき」 を
大切に。
「ひとかき」 に
思いをこめて。
今週末。
試して
みよう。
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次のレースは
来年の３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！