昨日の
マスターズ練習は。
背泳ぎ
特集。
ドリルで
片手スイム。
「速く」 ではなく
「キャッチ」 から 「プッシュ」 まで
しっかりと
「長く」 かいていきましょう
との
コーチからの指示。
意識は
するが
やっぱり
片手だと
難しいなぁ～。
・・・・
ドリルの後は
スイムの練習。
しっかり
最後まで
かききること、
長くかくことを
意識。
おぉっ！？
なんか
うまくできている？
いつもより
進みがよい？
・・・・
何本か
泳いでいるうちに
だんだん
夢中に。
あれ？
さっき
残りの５ｍライン
過ぎたよな。
あれ？
あと
どのくらいだ。
あたまを
水の中につっこみ
前を見たら。
もう
そこが。
壁でした。
ゴチン！！！
あたまを
打ち。
前を見たので
左目の上に
ゴーグルのへりが
めりこみ。
あいたたた。
そして、壁の上に
はみ出て
かこうとしていた
左腕の
前腕部分も
壁に
大激突。
うー。
痛い。
いまだに
痛い。
うー。
・・・・
その後、
自主練でも
背泳ぎを
泳ぎましたが。
壁に激突する前の
いい感じの 「進む感覚」 が
失われていた。
戻ってきてくれ
よい感覚！！
来週も
試してみたいと
思います。
夢中に
なり過ぎないように
注意
しながら。
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次のレースは
おそらく
来年の３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！