背泳ぎ。
足元めがけて
しっかりかく。
というのを
意識して
先週末は
泳いだ。
シュッと、
あっという間に
かききりたい
衝動に
かられるのですが。
それは
無理なので。
じんわり
じわじわと
腕をストローク
させ。
最後まで
かききれるように
気をつける。
・・・・
苦手な
右側のかき。
多分
改善中。
こないだは
泳いでいるとき。
キャッチのときに
わきの下で
水をおさえる感覚が
もてると
しっかり
かき始めることが
やりやすいと
感じた。
わきの下で
水をおさえようと
やっていたのでは
なく。
気づいたら
そういう泳ぎ方に
なっていた。
自然・・・・？
進化・・・・？
これがよいことなのか
わかりませんが。
せっかくなので
わきの下にも
意識を向けながら
泳いでみよう。
しばらくは。
今週末の
試合も。
よーし。
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