昨日は、まっさおな空が、気持ちよかった。
200mバタフライに
向けて。
50m単位の練習も
増やしていきたい。
ゴールデンウィークに
近所のプールで
何度か
トライするも。
混んでいて
なかなか
思ったように
できなかった。
50mを1分サークルで
10本やりたい。
混んでいる中で
2本だけ
泳いだけど。
続く気が
しなかった。
きつくて。
混んでて
よかった(?)
・・・・
こないだの
土曜日の
マスターズ練習。
メインは
50mの練習。
50m×4 1分30秒サークル コンメ順
50m×4 1分15秒サークル クロール
50m×4 1分サークル チョイス
おぉっ!!
これだっ!!!
最後の
チョイスは
バタフライで
泳ごう!!!
・・・・
泳いだ。
きつかったけど
なんとか
回れた。
45秒、50秒、53秒、57秒
ってな、感じだったかな。
1分サークルは
きつそうだな。
1分5秒サークルで
10本泳ぐ練習を
やってみようかな。
来週、チャレンジ
してみたい。
やるぞっ!!!
励みになりまっする!!
次回のレースは
7月のジャパンマスターズ
こんどこそ
ベスト連発の
大会に
したい
がんばるぞー