昨日の朝陽。 まぶしくって、きれいだった。
つかれてくると
上半身が
立ち気味に
なる。
いかんぞー。
そりゃ、
いかん。
ということで
胸に
「重心玉」 を
意識。
ウルトラマンで
言うと。
カラータイマーの
あるあたりに。
「重心玉」 が
あるように
イメージして。
そこが
いつも
下にいるように
意識して
泳ぐ。
すると
おしり、足も
あがり
やすく。
いい体勢を
キープしたまま
泳げるのでは
ないかと思う。
・・・・
こないだの
練習のとき
試して
みた。
いい感じ
かな。
クロールの
長い距離でも。
１００ｍとか
２００ｍとかでも。
これを
意識して。
快適に
泳げるように
なると
よいな。
・・・
「重心玉」 を
イメージしていると。
そのあたりが
「熱く」 なるような
感覚がある。
気持ちも
「熱く」 燃やして。
今日の練習も
がんばってゆこう！！
おうっ！！！
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「出し切る」 泳ぎが
したいぞ
次回のレースは
５月
絶対、リベンジ
する