昨日のさがみはらは、日差しはポカポカで、空気が超ヒンヤリ。
ベンチに座って、その両方を、堪能。
土曜日の
マスターズ練習。
プルの
練習。
プルブイを
足首にはさむ。
壁をキックした後、
その勢いが
なくなると。
全然
進まなくなる。
「かく」 ではなく
「体幹の切り返し」 で
進んで
いきたのですが。
キュッ、キュッ、
という
機敏な
切り返しが
できない。
力の入れどころ。
場所と
タイミングが
わからない。
これが
できないと
いうことは。
腕や
足に
頼った泳ぎを
しているんだよな
きっと。
できないことだらけで
めげるけど。
練習プランを
立てて。
ねばねばねばっと
がんばり
続けて
ゆこう。
やるぞ。
ハァ～。
あ、
いかん
いかん。
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今年の緒戦は
３月
精進しまくって
今年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！