先日
たまたま見つけた
ブログ。
毎日、
印刷をして
熟読中。
楽しい。
昨日は、
こちらの記事を
読んだ。
↓↓↓
『５３ 固定観念に縛られない平泳ぎ』 （⇒ こちら
）
参考にしてみたいことが
たんまりあるんだけど。
昨日は、
・腹圧を入れる
・腹圧を入れるとは、肋骨を広げ
止息することを意味する
というところも
実践してみることにした。
おなかを
ポコンとへこませた状態を
維持しながら
泳ぐ。
実は、
この泳ぎ方。
これまでに
何度もチャレンジして
何度も
挫折をしていた。
やっぱり大事だよなー
と、あらためて思った。
伏し浮きを
しっかりできるように
なる上でも
重要だよね。
昨年は、伏し浮きができず
２１級の不合格を
宣告されて
しまったし。（⇒ こちら ）
よーし、
おなかをポコンと
へこませて
がんばってみよう。
・・・・・
さっそく
昨日の練習で
チャレンジして
みた。
結果。
やっぱり
難しい。。。。
とっても
とっても
とっても
とっても
息苦しく
なってしまう。
きっとなぁ～。
コツがあるんだろうけど
全然、まだ
見当も
つかない。
息苦しさ
↓
水が恐い
という
思考回路が
復活して
きそうになるので。
恐怖だぁ～。
まだ、
今の自分には
早いのだろうか。
違ったアプローチでの
練習の仕方が
必要
なのだろうか。
絶対あきらめずに
自分なりの習得の仕方を見極めて
がんばり
続けて
ゆきまっする。
やるぞっ！！！
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今年の緒戦は
３月
精進しまくって
今年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！