腕たて、再開 山手線の新型車両が、試運転してた。 みんな、パシャパシャと写真を撮っていた。 このせいで、乗りたい電車がなかなか来ず、イライラした。 12月に肩を痛めてから お休みしていた朝の日課。 腕立てふせ。 10回から 再開してみた。 ゆっくりと、 肩に変な力が 加わらないように 気をつけながら あげさげ。 肩が ミシミシ ギシギシ いっている。 痛みはそれほど ない。 しばらくは このくらいの回数で 続けてみよう。 がんばるぞっ!!! ↑ よろしければクリックをお願いします!! 励みになりまっする!! 今年の緒戦は 3月 精進しまくって 今年こそは ベスト連発、 いくぞっ!!!