腕たて、再開 | こどもだいすき★水泳だいすき

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泳げなかった父(53歳)が、息子に影響を受け2008年より水泳を開始。
3人息子とがんばっていましたが、息子たちはみな卒業し、父ひとりきりとなってしまいました。いつかまた、2度目のファミリーリレーに参加できるように、がんばります!
●神奈川県横浜市在住

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  山手線の新型車両が、試運転してた。

  みんな、パシャパシャと写真を撮っていた。

  このせいで、乗りたい電車がなかなか来ず、イライラした。






12月に肩を痛めてから

お休みしていた朝の日課。



腕立てふせ。




10回から

再開してみた。




ゆっくりと、


肩に変な力が

加わらないように


気をつけながら

あげさげ。






肩が

ミシミシ

ギシギシ

いっている。




痛みはそれほど

ない。






しばらくは

このくらいの回数で

続けてみよう。






がんばるぞっ!!!






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今年の緒戦は
3月

精進しまくって
今年こそは

ベスト連発、
いくぞっ!!!