昨日、グッときた ことば。
肝に銘じて、今日も一日、チャレンジングにいこう！！
ちょっと、きびしー、と思うことに 「挑戦」 ！！
クロールで
長い距離を泳いだり
何セットも泳いだり
していると。
右肩が
きつく、痛くなってくる。
左肩は
なんとも、なーい。
なぜだ？ なぜだ？
と、不思議に思っていた。
こないだの
日曜日に泳いでいるとき。
ふと
「角度」 が悪いのではないか
と思った。
胸から、脇を通って
上腕、ひじ、前腕、手に向かう 「線」 が
しなやかな、なだらかな 「線」 に
なっておらず。
肩に負担がかかるような
「角度」 になってしまうのでは？
水面の直下に
水面と平行になるように
右腕を入水＆キープしてるけど
もう少し、斜め下方向に向けると
肩が楽に
なるのでは？
やってみた。
ビンゴッ！！
肩が
楽になった。
でも
腕を斜め下に向けて
キープすると
すごい
抵抗になるよね。
もう少し
工夫すれば
肩が楽で
かつ、抵抗にもならない
やり方が
あるのではないかなぁ～。
左肩は
だいじょうぶなのだから
同じやり方に
できるといいんだよな。
何がちがっているんだろ。
あたまで考え
図を描き
いろいろな 「角度」 を
模索してみようかと思う。
あぁ～
なんだか
いろいろと
試行錯誤するのが
楽しくなって
きたぞ。
やるぞっ！！
がんばるぞーっ！！！！！！
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こんどの試合は、
１０月の大会。
今年の最終戦に
なります。
１００ｍ個人メドレーと
５０ｍバタフライ。
自己ベストを出して
有終の美を、飾るぞ！！