泳心一路で、がんばるぞ！！
２種目めは
１００ｍ自由形。
いちばん
練習のできてない種目で
不安がありました。
召集所で
となりに座った人が
とても気のよい
おじさん。
ぽっちゃり＆笑顔が
すてき。
気さくに
話しかけてくれた。
ずーーーーっと。
緊張がほぐれて
ありがたいけど
緊張しつつも
集中する時間もあった方が
いいのだなと
感じた。
・・・・
そうこうしているうちに
出番です。
よーい、ドン！！
前半は
速めのマイペースで泳ぐ作戦。
８回に１回呼吸で
いけるところまで
いきたいな。
後半は
力の限りを振り絞って
がんばりまくる。
・・・・
実際は
かなり早い段階で
４回に１回呼吸に
なってしまいました。
速めのマイペースは
意識してできた。
・・・
壁が近づいてきた。
ここで
ターン。
いや、待てよ。
もうひとかき
してからにしよう。
ターーーン。
あぁ、やっぱり
遅かった。
壁に近すぎた。
足が壁につく
角度が変。
股関節と
右の腰が
ぐにゃっとなり
後半
痛かった。
・・・
後半は
がむしゃら泳ぎ。
早々に
２回に１回呼吸に
なった。
右側呼吸だ。
息継ぎのときに
伸ばしている左手が
「がまんの左手」に
なりきらず。
ガンガン
落ちていってしまう。
タメのない
泳ぎ。
ふんばろうと
努力するも
全然
ダメです。
もう、あとは
最後まで
この泳ぎで
がむしゃらに
いくしかない。
・・・・
ゴーーーールッ！！
１分１６秒４２。
ベストから
２秒落ち。
うぅ～、
やっぱり
ダメだった。
がっくし。。。。
・・・・
後半の泳ぎを
もう少し
改めないと
いけないな。
左手を落とすことなく
スーッ、スーッ、と
泳げるように
していきたいな。
なによりも
１００ｍの練習を
していかなくては。
クロールの１００ｍの練習は
きつくて、苦手なのですが
少しずつでよいので
チャレンジしていきたいと思います。
９月の試合で
リベンジだっ！！！
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ジャパンマスターズ、
完了。
１勝４敗で
ベスト率 ２０％でした。
１つだけ
だけど、
ベストが出て
よかった。
反省点多いので
また、克服のために
練習を積み重ねて
いきたいと思います。
次は、９月の
神奈川マスターズ！！！