はじめて
金曜日のレースに
参戦しました。
金曜日は
１００ｍバタフライ
一本です。
・・・
アッププールで
アップをする。
すぐに
ふくらはぎ、
足の裏が
つりそうになる。
そぉ～っと、
そぉ～っと
泳ぐ。
今週に入ってから
普段の生活の中でも
足がつり気味で
気にはなっていた。
心配だったん
だよなぁ～。
・・・
召集所で待つ。
ド緊張。
うわぁ～～
嫌な時間だ。
あくび連発で
目がしばしば
してくる。
眠くなる。
・・・
そういえば、
金曜日のレースは、
男女交互に泳ぐ
というスタイルでは
ないようです。
参加者が少ないから
時間配分が
余裕なんだね、きっと。
・・・
中西悠子さんも
泳がれていたそうです。
全然、気付かなかった。
見たかったなぁ～。
５年前、
目の前で
泳ぎを見たことあるよ。（⇒ こちら ）
・・・
ということで
スタートです。
いつものように
スタート練習はしていない。
スタート台に乗り
腰をどこまで曲げられるかで
その日の腰の調子を
把握する。
うん、今日は
まぁまぁだ。
・・・
よーい、ドン！！
作戦は、
・始めから速めのテンポで泳ぐ
・キックをしっかり打つ
です。
まぁ～まぁ～な感じかな。
（３日前のことだけど、遠い昔のことのようだ。
そして、だいぶ、泳いでいた感覚を忘れている。。。）
・・・・
ターン。
あ、ターン前に
自分の体重を
しっかり前方に乗せることのできる感覚を
得ることができた。
あれ、いいね！！
たった２回だけ
だったけれど。
・・・・
ターン後も
一定のリズムで泳ぐ。
残り３０ｍくらい。
ふくらはぎと
足の裏がつりそうになった。
ゲゲゲッ！！！
怖くて
キックは
もう
しっかりとは
打てない。
・・・・
ゴーーールッ！！！
１分３３秒８１。
あぁ～
今回もダメだった。。。
ベストから２秒遅い。
２９秒台を出したかったのに。
ブーーーーーーーーーーーッ。 
・・・・
足のつり防止策を
研究しておきたいと
思った。
めげずに
次の９月のレースで
今度こそは、
２９秒台を出せるように
がんばっていこう。
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