気持ちいい | こどもだいすき★水泳だいすき

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泳げなかった父(53歳)が、息子に影響を受け2008年より水泳を開始。
3人息子とがんばっていましたが、息子たちはみな卒業し、父ひとりきりとなってしまいました。いつかまた、2度目のファミリーリレーに参加できるように、がんばります!
●神奈川県横浜市在住

こどもだいすき★水泳だいすき-20101008 布袋尊

(画像提供 : フォトライブラリー http://www.photolibrary.jp/



「気持ちいい」 感覚で泳ぐ。


それが理にかなった泳ぐ 「姿勢」 なんじゃないか。


という気がしている。





自分の場合のポイントは、脇の下。


背泳ぎのとき、腕の入水後、


脇の下でしっかり水を押さえる感覚が、気持ちいい。



クロールのとき。


腕の入水後、腕を前方にぐぃ~~と伸ばしたときに


脇の下がよく伸び水に乗っかっている感覚が得られると


気持ちいい。




ローリングで体が左右に揺れる感覚が気持ちいい。



けのびで、水を切り開きながら体が伸びていく感覚が気持ちいい。



平泳ぎで、キックした後、


腰、脚が水上に上がっていく、浮かんでいく感覚が気持ちいい。









水にうまく乗っかっている 「感覚」 が気持ちいいのかな。







気持ちいいポイントを意識して


満喫しながら


つらい練習をがんばっていこう。





アメとムチ戦法。



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