（画像提供 ： フォトライブラリー http://www.photolibrary.jp/ ）
「気持ちいい」 感覚で泳ぐ。
それが理にかなった泳ぐ 「姿勢」 なんじゃないか。
という気がしている。
自分の場合のポイントは、脇の下。
背泳ぎのとき、腕の入水後、
脇の下でしっかり水を押さえる感覚が、気持ちいい。
クロールのとき。
腕の入水後、腕を前方にぐぃ～～と伸ばしたときに
脇の下がよく伸び水に乗っかっている感覚が得られると
気持ちいい。
ローリングで体が左右に揺れる感覚が気持ちいい。
けのびで、水を切り開きながら体が伸びていく感覚が気持ちいい。
平泳ぎで、キックした後、
腰、脚が水上に上がっていく、浮かんでいく感覚が気持ちいい。
水にうまく乗っかっている 「感覚」 が気持ちいいのかな。
気持ちいいポイントを意識して
満喫しながら
つらい練習をがんばっていこう。
アメとムチ戦法。
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