たのしいね、日本代表撮影。

パンパシ日本代表の

撮影動画が

雰囲気

いいね。

tobiuojapan on Instagram: "パンパシフィック選手権(2026/アーバイン)競泳日本代表📸#日本水泳連盟#JAQUA#AQUACREW#トビウオジャパン#tobiuojapan#teamjapan"

がんばれ、

日本！！！

        
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🇯🇵🏊‍♂️

３月の映画（３） スペシャルズ with おくさん

こないだの

金曜日に

映画を見て。

『３月の映画（２）　君が最後に遺した歌』

おくさんに

映画見て

きたんだ、

と言ったら。

なに

見たの？

スペシャルズ？

と言われて。

え？

スペシャルズって

なに？

と言ったら、

YouTubeで

動画を

見せてくれた。

もともと

ダンスユニットの

YouTuberが

好きで。

その人たちが

Snow Manのことを

めちゃめちゃ

褒めていて。

試しに

Snow Manの

ダンスを

見たら、

めちゃくちゃ

よかったらしく。

それから

Snow Man好きな

おくさん。

たまに

いろいろ

見せられたり、

聞かされたりするけど、

はいはいと

適当に

流し気味、

こっそりと。

でも少しずつ、

自分も

よさに

気づかされて

きているかも？

２月に

見た映画も

『２月の映画　ほどなく、お別れです』

目黒れんくん、

よかったしな。

スペシャルズには

さっくんが、

出ているのだ

そうです。

YouTubeで

見せられた

動画。

５人組で

白いスーツ姿で

みんなで

ダンスを踊っている

シーンでした。

うわー、

いいかも。

と、ちょっと

気になってしまった。

・・・・

昨日の午後。

クルマ屋さんで

スタッドレスから

ノーマルタイヤへの

交換してもらっているとき。

最寄りの映画館の

予定みたら。

ちょうど

夕方、スペシャルズ

やるよ！

あー、

行きたい。

なんだけど、どう？

と、おくさんに

LINEしてみたら、

行ってもいいよ、と

出不精のおくさんから

意外な返事。

GO！！

しました。

映画『スペシャルズ』公式サイト｜3月6日(金)劇場公開

うおー、

よいよい、

よすぎたー。

コーチ役の

１０才の女の子も

グッドね👍。

泰葉の

チャイナタウン♪

が、あたまから

はなれなくなった。

あっという間の

２時間でした。

おくさんとは、

『７月の映画（２）：国宝　with 奥さん、なんとまぁめずらしい』

２年連続で、

映画見られた。

めずらし！

また

誘ってみよう！

        
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いやー、

映画館は

たのしすぎるな。❤️

〈見た映画メモ〉

２０２３年

８月　怪物

９月　こんにちは母さん

１０月　アナログ

            アントニオ猪木を探して

１１月　キリエのうた

１２月　あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。

２０２４年

１月　カラオケ行こ！

２月　カラーパープル

６月　ONE LOVE

７月　帰ってきたあぶない刑事

８月　もしも徳川家康が総理大臣になったら

          THE FIRST SLUM DUNK

９月　スオミの話をしよう

１０月　はじまりの日

２０２５年

２月　大きな玉ねぎの下で

＿＿＿ファーストキス

３月　35年目のラブレター

＿＿＿侍タイムスリッパー

４月　片思い世界

＿＿＿花まんま

５月　かくかくしかじか

６月　フロントライン

７月　おい、太宰

＿＿＿国宝

８月　雪風

９月　遠い山なみの光

＿＿＿JAZZ NOT ONLY JAZZ

１０月　秒速５センチメートル

１２月　平場の月

＿＿＿＿ 佐藤さんと佐藤さん

＿＿＿＿ TOKYOタクシー

＿＿＿＿ 新解釈・幕末伝

＿＿＿＿ 楓

＿＿＿＿ 星と月は天の穴

２０２６年

１月　五十年目の俺たちの旅

２月　ほどなく、お別れです

３月　教場　Requiem

＿＿＿君が遺した歌

＿＿＿スペシャルズ

２００m練習、継続。 バタフライ、背泳ぎ。

昨日も

泳いだ。

バタフライ２００mは

"無" 心を

心がける。

心の中で

一定テンポ

一定テンポ

と、つぶやき

続ける。

１５０mの

ターン。

前の週は

ここから

カラダが

しびれだして

しんどかった。

今回は

OK。

むしろ

余裕あり？

少しだけ

ムリのないように

テンポアップ

してみる。

ゴール。

３分４２秒。

おー、ちょいと

速くなった。

やはり

４０秒切りを

目標に

練習を

続けて

いこうかな？

●3/28

５１秒

１分４８秒（５３秒）

２分４５秒（５８秒）

３分４２秒（５８秒）

●3/21

５１秒

１分４８秒（５３秒）

２分４９秒（６１秒）

３分５１秒（６２秒）

●3/7

５０秒

１分４７秒（５７秒）

２分４５秒（５８秒）

３分４３秒（５８秒）

●2/28

５１秒

１分４９秒（５８秒）

２分４９秒（６０秒）

３分５０秒（６０秒）

２００m終えて

すぐにRestスイム、

背泳ぎ５０m。

ここで

カラダが

しびれ

まくった、、、

・・・・

そして

背泳ぎ２００m。

これまでは

毎回、

泳いでいる

最中に、

長いなぁ〜と

つぶやき

ながら、

呆然としながら

泳いで

いましたが。

昨日は

５０mのターンごとに

タイムを見ることを

楽しみにしながら

泳げました。

左腕が

やたらと

疲れて

しまうのですが。

かき方を

変えてみたり、

脱力してみたり、

少し工夫してみる。

ゴール。

４分ちょうど。

４分切りで

安定させることが

目標なので

もうちょいだったな。

●3/28

１分０１秒

２分０５秒（１分０４秒）

３分０５秒（１分００秒）

４分００秒（５５秒）

●3/21

１分００秒

２分０５秒（１分０５秒）

３分０８秒（１分０３秒）

４分０５秒（５７秒）

●3/7

１分００秒

２分０５秒（１分０５秒）

３分２３秒（１分１８秒）

４分３７秒（１分１４秒）

※途中から右もも裏つりそうになっていた

●2/21

１分００秒

２分０３秒（１分０３秒）

３分０５秒（１分０２秒）

４分００秒（５５秒）

●2/14

１分００秒

２分０５秒（１分０５秒）

３分０２秒（５７秒）

３分５９秒（５７秒）

●2/1

１分０５秒

２分１５秒（１分０５秒）

３分１７秒（１分０２秒）

４分１５秒（５８秒）

んー、

たのしい。

続けて

いこう。

        
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翌日のカラダのダメージが

ものすごいのですが、、、

朝ブロ入って

ほぐしてみることにしています。

そして、海を見る。

３月の映画（２） 君が最後に遺した歌

激務が

継続中。

水曜日は

在宅勤務。

午後、

体調がものすごく

悪くなってしまい、

やばい。

ヨコになって

休んだ。

２時間半。

少し落ち着いた。

３０分遅らせてもらった

自分の会社のメンバーとの打合せ。

話しているうちに

気分がどんどんよくなり

体調も戻ってきて

くれた。

の、後も

忙しすぎて。

いやー

これ、カラダ

どこまで

もつかな、と。

ヒヤヒヤしながらも

ダウンしないように

自分の様子を

つぶさに見ておく。

昨日のあさ。

うまくいけば、

今日いったん

つかの間の

ひと段落に

できるな。

よし、夜

映画行くことを

モチベーションに

がんばって

いこう！！

夜、ヘロヘロ

でしたが、

映画館へ

GO！！

映画『君が最後に遺した歌』公式サイト

いやー、

素晴らし

すぎた。

ふたりで力をあわせて

歌をつくっていくところがいい。

青春！！

歌と声がいい、

最高！！

恋愛模様も、

ドキドキ。

だいぶ

感情移入。

そんなときに、

え、病気、

え、いなくなる。

ショック😨

残された娘さんとの

最後のセッションが

これまた

よかった。

歌のシーン

たくさんで

そしてとても

いい！！

部室で弾き語り。

路上ライブ。

コンサート。

歌詞も音楽も

最高。

おじさんの

ライブ＆レストランの

雰囲気、

店の前のクルマ、

こちらも

自分に

超どはまり。

こりゃ、

素晴らしいな。

ありがとう

ございました！！

        
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歌の余韻で

ロングドライブ＆歌うたいを

したかったけど。

体調悪いので、早めに帰宅した。

〈見た映画メモ〉

２０２３年

８月　怪物

９月　こんにちは母さん

１０月　アナログ

            アントニオ猪木を探して

１１月　キリエのうた

１２月　あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。

２０２４年

１月　カラオケ行こ！

２月　カラーパープル

６月　ONE LOVE

７月　帰ってきたあぶない刑事

８月　もしも徳川家康が総理大臣になったら

          THE FIRST SLUM DUNK

９月　スオミの話をしよう

１０月　はじまりの日

２０２５年

２月　大きな玉ねぎの下で

＿＿＿ファーストキス

３月　35年目のラブレター

＿＿＿侍タイムスリッパー

４月　片思い世界

＿＿＿花まんま

５月　かくかくしかじか

６月　フロントライン

７月　おい、太宰

＿＿＿国宝

８月　雪風

９月　遠い山なみの光

＿＿＿JAZZ NOT ONLY JAZZ

１０月　秒速５センチメートル

１２月　平場の月

＿＿＿＿ 佐藤さんと佐藤さん

＿＿＿＿ TOKYOタクシー

＿＿＿＿ 新解釈・幕末伝

＿＿＿＿ 楓

＿＿＿＿ 星と月は天の穴

２０２６年

１月　五十年目の俺たちの旅

２月　ほどなく、お別れです

３月　教場　Requiem

＿＿＿君が遺した歌

御朱印ゲット！！ 厳島神社

一年半前の

おぼん。

おくさんと

横浜から広島へ

渋滞を避けて

夜から

クルマで移動しましたが

過酷すぎた、、、

老いた身には？

『広島旅行、2日め（8/12）前半、宮島。』

厳島神社にも

行った。

御朱印、

長蛇の列だった。

スルーーーーー。

御朱印集めは

おくさんの趣味。

でも

出不精だから

自分が

代わりに

ちょこちょこと

ゲットしている。

その後、

御朱印だいぶ

たまってきた。

そうなると、

あー、あのとき。

並んででも

もらっておけば

よかったかなと、

少し後悔。

と、すると。

こないだ

長男（２６歳）が

我が家に

来たとき。

くれたよー。

かっちょいい！！

ありがとう、

長男！！

        
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御朱印集めは

はまりますね。

厳島神社のちかくの海で写真。

お気に入りの一枚。

もてぎさん

この動画が

おもしろかった。

たまに

もてぎさん動画

見ている。

印象が

がらっと

変わりました。

それを

引き出している

鈴木貴子さんも

素晴らしい！！

        
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今日もみる。

めずらしくリビングにい続けるも、ちがう〜？

我が家は、

息子どもが

みんな水泳の

選手クラスに

入り始めた

ころから

夜ごはんの

タイミングが

ずれるように

なった。

ばらばらに

食べる。

うちのおくさん

料理好きでないので（？）

どかーんと

一品料理。

なべとかに

５人分

入っている。

ヨコに札が

おいてあり、

食べた人は

食べ終わったマークを

つける。

自分が

食べようとしたときに、

この量で

あと何人食べる必要が

あるんだなと

把握して。

適切な

ひとり分を

よそい

食べる。

最後、父という

ことが多く。

息子ども

食べ盛り。

えーーーーー、

これしか残ってないのー？

ということ

頻発でした。

まぁ、いいん

だけど。

・・・・

長男（２６歳）、次男（２４歳）が

我が家を出ていき、

いまは三男（大学生）との

３人暮らし。

３人になっても

ばらばらに

食べるスタイルは

変わっていない。

こないだ

おくさんが

ごはんを

食べていたら、

三男も食べに

やってきた。

いつもは

自分の部屋に

持っていって

食べているけど。

その日は

リビングで

食べたらしい。

食べ終えても

リビングに

残り続けて

いたらしい。

おくさんが、

気にしなくていいよ、

もう行っていいよ、

と言った　

みたいだけど。

しばらく

残っていた

らしい。

少し前に

長男がいえに

来たときに。

年に３回

実家に来るとして、

あと３０年

来れるとしても、

あと９０回しか

会えないんだな、

と三男に

言っていた

らしい。

ん？

それで？

急に

一緒にいれる

時間を

大事に

しはじめた？

なぞですが、

なんだか

おかしく、

そして

うれしく

感じたりも

しました。

        
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家族は、おもしろい。

みんな、いろいろ。

👨👩👦👦👦

え？ 第１０２回日本選手権、６月にまた？

インスタで

日本代表の記者会見の様子。

公益財団法人日本水泳連盟 on Instagram: "#パンパシフィック水泳選手権 の代表記者会見が行われました#AQUACREW© @photokishimoto 3月19〜22日まで、東京アクアティクスセンターにて行われた、第101回日本選手権水泳競技大会 競泳競技を経て選出された日本代表選手が発表されました。男子20人、女子17人の合計37人の選手団でパンパシフィック水泳選手権に挑みます。https://aquatics.or.jp/news/58257/なお、パンパシフ…

６月にまた

日本選手権と

書いてある。

どんなサイクルに

なっているのだろう。

パンパシ日本代表

記者会見の記事。

【競泳】パンパシ選手権代表発表　男子平泳ぎ３冠大橋信や女子バタフライ池江璃花子ら35人選出（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース

インスタ動画

tobiuojapan on Instagram: "パンパシフィック選手権(2026/アーバイン)競泳日本代表選手記者会見🇯🇵#日本水泳連盟#JAQUA#AQUACREW#トビウオジャパン#tobiuojapan#teamjapan"

パンパシは

８年くらい前に

観戦に行った。

あのときも

おもしろかったー。

かっちょいい

大会Ｔシャツも買って

いまだに

愛用。

おしゃれしたいときだけ

大事に着ている。

こないだの

日本選手権のＴシャツも

かっこよくて。

レース終了後に

買おうとしたら

早々に

店じまい。

くやピー　😭

代表のみなさん、

がんば！！！

        
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忙しすぎて

眠すぎるー。🥱

毎日、薄氷を踏む思い。

カラダと心がいつまでもつか

実験中？

ムリはしないように

気をつけていこう。

とりあえず

ユンケル飲んできた。

金曜日 祝日、第１０１回 日本選手権水泳競泳大会、見に行った ウィズ 長男

金曜日、

見に行けました。

昨年、

『第１００回、日本選手権！！　初、東京アクアティクスセンター！！』

に続き、

２年連続２回目。

あっという間の

２時間半。

超盛り上がった。

中学まで

選手やっていた

長男（２６歳）と

一緒に行った。

男子２００m自由形が

超絶たのしみと

言っていた。

村佐くん、

かっこいい、と。

圧巻の泳ぎで

優勝！！

梶本一花選手の

1,500mは

柴田亜衣さんの

日本記録に

あっと

100分の4秒足らず、

残念...

でも会場一体と

なった応援は

すごかった。

そのあと、

800m自由形は

今福選手が

見事、日本新記録！！！

すごーい。

会場の応援も

マックス！

いやー、

楽しかった。

ありがとう

ございます！

２日目の結果の

インスタ

tobiuojapan on Instagram: ".第101回日本選手権水泳競技大会 -Day2-【2日目　大会結果】🏊‍♂️男子200m自由形🥇村佐達也 選手（イトマン東京） 1:45.15🥈松元克央 選手（ミツウロコ）1:45.90🥉黒田一瑳 選手（コナミ新札幌） 1:47.22🏊‍♀️女子1500m自由形🥇 梶本一花 選手（枚方SS） 15:58.59 🥈 髙　遥香 選手（神奈川大学） 16:31.36🥉 権田三実 選手（東京SC） 16:34.26🏊‍♀️女子100m平泳ぎ…

また来年も

行きたい。

        
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新木場で夜ごはん。

カレーうどん。

げきうま、

めちゃうま、

また

食べたい！！

やっと２週間ぶりのスイム！！ ２００mのバタフライと背泳ぎも泳いでみた。

偽痛風で

ひどいひざ痛で　

先週は

泳げなかった。

ひざは

ほぼいいけど、

まだ若干

痛みが残っている。

それより

右のもも裏の

ひっかかり感が

気になる。

攣りそうな

予感。

おそらく

ひざかばいながら

歩いていて

張りが出てきて

しまったのだと

思う。

朝から

シップ貼って

練習前には

アンメルツ

塗って。

コムレケアも

飲んで

万全対策。

さて、

全体練習前の

有料自主練タイム。

アップで

様子見。

いつも以上に

脱力で。

思っていたよりも

大丈夫そうだな。

よし、では

２００mバタフライ！

カラダに変な負担が

かからないように、

ということだけを

心がけて

たんたんと。

あー、

思ったより

いい感じだな。

とか、いろいろ

雑談がわき始めた

１５０mのターンの

あと。

カラダが

しびれだした。

泳ぎも少し

沈没気味。

んー、やっぱり

雑念はおさえたいな。

"無" がいい。

自分の場合は、

・ストローク数をかぞえる

・おしりをくいっと出すことを意識

に集中できると

いい。

ゴール。

５１秒

１分４８秒（ラップ ５３秒）

２分４９秒（ラップ ６１秒）

３分５１秒（ラップ ６２秒）

病み上がり

なので

まぁまぁ？

〈２週間前〉　

５０秒

１分４７秒（５７秒）

２分４５秒（５８秒）

３分４３秒（５８秒）

〈３週間前〉

５１秒

１分４９秒（５８秒）

２分４９秒（６０秒）

３分５０秒（６０秒）

自主練タイム

さいご。

２００m背泳ぎも

いってみよう！

おう！

もうクタクタだったので

マイペでたのしく！

ラスト２５mだけは

スパート！！！

１分００秒

２分０５秒

３分０８秒

４分０５秒

あー、４分

切れなかったかぁ〜。

ま、でも

右もも裏

攣ってしまわないことを

第一に考えていたので

それは

よかった。

●3/21

１分００秒

２分０５秒（ラップ １分０５秒）

３分０８秒（ラップ １分０３秒）

４分０５秒（ラップ ５７秒）

●3/7

１分００秒

２分０５秒（ラップ １分０５秒）

３分２３秒（ラップ １分１８秒）

４分３７秒（ラップ １分１４秒）

※途中から右もも裏つりそうになっていた

●2/21

１分００秒

２分０３秒（ラップ １分０３秒）

３分０５秒（ラップ １分０２秒）

４分００秒（ラップ ５５秒）

●2/14

１分００秒

２分０５秒（ラップ １分０５秒）

３分０２秒（ラップ ５７秒）

３分５９秒（ラップ ５７秒）

●2/1

１分０５秒

２分１５秒（ラップ １分０５秒）

３分１７秒（ラップ １分０２秒）

４分１５秒（ラップ ５８秒）

いやー、

やっと泳げて

うれしい！！

また

今日も

がんばろう！！

        
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今朝も海がきれい！！