2026年2月28日(土)の10kmランニング

今日は晴れて乾燥した暖かさで、北西風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦

タイム 44:33-10.12km

1km平均タイム 4’24”

本来ならハーフを走りたかったのですが、強風と腰の調子と右肩の首側の痛みがあったので10kmに縮めましたが正解でした😅🏃‍♂️💦

風強すぎ🌬️🏃‍♂️💦

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