2026年3月7日(土)の10kmランニング今日は晴れて乾燥した暖かさで、北西風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦タイム 44:19-10.09km1km平均タイム 4’23”今日もこの前ほどではないものの風が強い為、腰への影響を考えペースを落としましたが、このペースは気持ちえぇ🤤🏃♂️💦ちなみに腰もだいぶ良くなり気候も良いので、今日からまた＋3kmのダウンランも追加する事にしました😌🏃♂️💦#マラソン#ランニング#ジョギング#JustDoIt
