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• いつも図書館まで行く途中にある梅田明神宮にも参拝してきましたぁ今年はどこも例年より人が多...
• 正月の高円寺をぶ〜らぶらほとんどのお店がお休みでした#高円寺
• 気象神社のある氷川神社に初詣ん百葉箱などの気象測器が備えてられてるそしてなぜか あひ...
• あけましておめでとうございます
• 仕事納めして西新井大師にお礼参り2022年もありがとうございました#西新井大師 ...
• 今日は晴れた乾燥した寒さで、微妙に北東風が抵抗に感じる中での走り納めのハーフマラソンでした...
• 10kmラン後にフォームを意識して3kmランもしましたぁ1km:4’22”2km:...
• 今日は晴れた乾燥した寒さで、北西風がかなり抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム...
• クリスマスイブなんだよなぁ・・・いつも通りの土曜日で、例年通りの不毛なクリスマスイブ・...
• おっ3kmフォームチェックランしたら富士山が出てきた#富士山
• ランニング後に彩光が見られたぁしばらくすると反対側にも小さな彩光が現れたぁ#イマソラ...
• 10kmラン後にフォームを意識して3kmランもしましたぁ1km:4’32”2km:...
• 今日は晴れた乾燥した寒さで、少し南東の風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム...
• 日頃から恨んでいる方に送る最高のお土産を見つけました毒まんじゅう#毒展
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’18”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、微妙に北東の風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタ...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、ほぼ無風の中での10km皇居ランでしたタイム 43:4...
• 『毒』勉強させていただきましたそれにしても鷹の爪団のコメントおもろ#毒展
• 『毒』#毒展
• 皇居を走り終えた所で何故かタバコの臭いがすると思っていたら、まさかの吸っている残念な輩がい...

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