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• 10kmラン後にフォームを意識して3kmランもしましたぁ1km:4’32”2km:...
• 今日は晴れた乾燥した寒さで、少し南東の風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム...
• 日頃から恨んでいる方に送る最高のお土産を見つけました毒まんじゅう#毒展
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’18”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、微妙に北東の風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタ...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、ほぼ無風の中での10km皇居ランでしたタイム 43:4...
• 『毒』勉強させていただきましたそれにしても鷹の爪団のコメントおもろ#毒展
• 『毒』#毒展
• 皇居を走り終えた所で何故かタバコの臭いがすると思っていたら、まさかの吸っている残念な輩がい...
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’25”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、南東風が微妙に抵抗に感じる中での10kmランでしたタイ...
• バッティングセンターのライトに紛れた満月️
• あれ折り返しの所の辺りじゃないか
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’14”2km:4’1...
• 今日は晴れてかなり乾燥した肌寒さで、北西風が微妙に抵抗に感じる中での10kmランでした...
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’17”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した肌寒さで、北東風が微妙に抵抗に感じる中での10kmランでしたタイ...
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランもしましたぁ1km:4’23”2km:4’1...
• 今日は時折小雨がパラつくジメついた肌寒さで、北風がほんの少し感じる中での10kmランでした...
• 源ちゃんのその言葉は本当にありがたいですよね辻さん️

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