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• 10kmラン後にビルドアップ3kmランをしましたぁ1km:4’11”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した暖かさで、南風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム 43...
• 10kmラン後にビルドアップ3kmランをしましたぁ1km:4’20”2km:4’1...
• 今日は晴れて乾燥した暖かさで、北西風がかなり抵抗に感じる中での10kmランでしたタイ...
• 皆既月食綺麗でしたなぁやはりスマホと双眼鏡では限界があるな#皆既月食
• マスクマン・・・じゃなかった内海さんのタペストリーが届いてましたぁ#内海哲也
• 目指せ栗山巧目指せ中村剛也#外崎修汰
• 久しぶりの東京ドーム楽しかったぁ️#侍ジャパン
• 杉谷くんお疲れ様でした️#杉谷拳士
• たまべヱちゃんがアルコールしゅっしゅっ️#侍ジャパン #たまべヱ
• 良い試合でした️やはり投手陣はWBC球に苦戦している感じでしたなぁ️打撃陣はパワーヒッ...
• ぷふっ誤字だらけ迷惑メールにも程があるでしょう情けない連中だわ
• 今日は晴れて乾燥した暖かさで、北東風が抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム 4...
• オリックスバファローズさん日本一おめでとうございま〜す八潮出身の私としては宇田川くんの...
• おっファミマコーヒーヒロアカとコラボしとる
• 今日は晴れて乾燥した暖かさで、北西風が少し抵抗に感じる中での10kmランでしたタイム...
• νガンダムのガチャをして、1回目が内部メカだったのでもう一回やり、幸い被らず塗装ver.が...
• トノちゃんのボトルキャップとザクⅡがそばにあったら、そりゃぁやりたくなるでしょう( Ⅱ ●...
• 健康診断を受けて、西新井大師様に参拝して、そして倉敷珈琲店で遅めの朝食️焼きりんごトース...
• 毎年恒例健康診断後の西新井大師参拝#西新井大師

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