2024年7月27日(土)の10kmランニング

今日はかなり蒸し暑く、南風と西風が少し抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦

タイム 49:33-10.10km

1km平均タイム 4’54”

かなり暑かったのでゆっくり走らせていただきました☺️🏃‍♂️💦

ゴール後に花火が見られたのは良かった😁🎆

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