今日は朝起きてみて、なんか「今日、美容室いけそうかも?」って思えた日でした☺️


昨日の夜、久しぶりにホットヨガにも行けていて、
なんだか流れがいい気がしていたので、

「これはテスト、お試し感覚で1人で行ってみようかな〜」
「失敗してもなんとかなるか〜」

くらいの気持ちで、気楽にチャレンジしてみました✨

そしてなんと…

1人で美容室、行けました😭💕

しかも、
カット・カラー・トリートメント全部できた🥹✨

時間にすると2時間くらいかな?

途中で気分が悪くなることもほとんどなく、
むしろ美容師さんとの時間も楽しくて、あっという間でした☺️

今回は安心材料として、

・お茶
・飴
・お薬

をしっかり席まで持参🍬☕️💊

そして最初に美容師さんへ、

「パニック気味なので、もし途中で具合悪くなったらトイレ行くかもです💦」
「ちょっと緊張しながら来ました〜!」

って正直に伝えてみました☺️

すると美容師さんが、

「具合見ながらやっていきましょう😊」

ってすごく優しく言ってくださって…🥹✨

施術中も何度も体調を気にかけてくれたり、
カラーの待ち時間には

「クロス苦しかったら外しましょうか?」

って声をかけてくれたりして、本当にありがたかったです😌

安心できる空間を作ってもらえたからこそ、
私も安心して過ごせたんだと思います🌷

しかも仕上がりも大満足😍

今回は一番明るいベージュカラーにしてもらいました🤎✨




カットもカラーも最高すぎて、
嬉しくて私がずっとキャッキャしてた😂笑

そしたら美容師さんに、

「そんなに喜んでもらえて僕も嬉しいです☺️」

って言ってもらえて、幸せな気持ちになりました💕

さらに今日は、
アシスタントさんがなんと石垣島出身だったんです🌺

沖縄トークで盛り上がって、
沖縄欲がさらに爆上がり🤣✨

「絶対もっと元気になって、また沖縄行くぞ〜!」

って改めて思えました☺️🌴

そしてテンションが上がりすぎて、そのあと

・パン屋さん
・カルディ
・スーパー

にも普通に寄れました👏✨

少し前の自分からは想像できないくらい、
今日は自然に行動できた日☺️

「失敗してもなんとかなるか〜」って気持ちが、
私にはすごく合ってるのかもしれません🌷

またひとつ、自信になった1日でした🥰

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