今日は朝起きてみて、なんか「今日、美容室いけそうかも?」って思えた日でした☺️
昨日の夜、久しぶりにホットヨガにも行けていて、
なんだか流れがいい気がしていたので、
「これはテスト、お試し感覚で1人で行ってみようかな〜」
「失敗してもなんとかなるか〜」
くらいの気持ちで、気楽にチャレンジしてみました✨
そしてなんと…
1人で美容室、行けました😭💕
しかも、
カット・カラー・トリートメント全部できた🥹✨
時間にすると2時間くらいかな?
途中で気分が悪くなることもほとんどなく、
むしろ美容師さんとの時間も楽しくて、あっという間でした☺️
今回は安心材料として、
・お茶
・飴
・お薬
をしっかり席まで持参🍬☕️💊
そして最初に美容師さんへ、
「パニック気味なので、もし途中で具合悪くなったらトイレ行くかもです💦」
「ちょっと緊張しながら来ました〜!」
って正直に伝えてみました☺️
すると美容師さんが、
「具合見ながらやっていきましょう😊」
ってすごく優しく言ってくださって…🥹✨
施術中も何度も体調を気にかけてくれたり、
カラーの待ち時間には
「クロス苦しかったら外しましょうか?」
って声をかけてくれたりして、本当にありがたかったです😌
安心できる空間を作ってもらえたからこそ、
私も安心して過ごせたんだと思います🌷
しかも仕上がりも大満足😍
今回は一番明るいベージュカラーにしてもらいました🤎✨
カットもカラーも最高すぎて、
嬉しくて私がずっとキャッキャしてた😂笑
そしたら美容師さんに、
「そんなに喜んでもらえて僕も嬉しいです☺️」
って言ってもらえて、幸せな気持ちになりました💕
さらに今日は、
アシスタントさんがなんと石垣島出身だったんです🌺
沖縄トークで盛り上がって、
沖縄欲がさらに爆上がり🤣✨
「絶対もっと元気になって、また沖縄行くぞ〜!」
って改めて思えました☺️🌴
そしてテンションが上がりすぎて、そのあと
・パン屋さん
・カルディ
・スーパー
にも普通に寄れました👏✨
少し前の自分からは想像できないくらい、
今日は自然に行動できた日☺️
「失敗してもなんとかなるか〜」って気持ちが、
私にはすごく合ってるのかもしれません🌷
またひとつ、自信になった1日でした🥰
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