昨日は、連れが帰ってきてくれたので、
晩ごはんの準備をしたりして、ゆっくりしつつ家のことをして過ごしていました☺️
夜は私の方が先に寝ようと思って、横になっていたんだけど、
連れがNetflixでちょっと怖めのアクション系の作品を見ていて…💦
画面ちょっと見てたらまあまあハードな映像で(笑)その音がちょっと怖くて😅
しばらくしたら、なんだか体がざわざわしてきて、
「あれ…なんか来そう…😨」
「吐き気…ざわざわする…怖い…」
みたいな感じになってしまいました。
家だし、連れもいるし、
私は横になっている状態だったのに、
そんな風になったから自分でもちょっと困惑（笑）
でも、Netflixのチャンネルを変えてもらったら
わりとすぐ落ち着きました☺️
昨日そんな感じだったからか、
今日はなんとなく体調もいまいちで💦
行きと帰りにお薬を飲んだり、
夕方仕事をしていたら、ふと不安感が出てきて
またバクバクしそうな感じに。
「あ、これは来るかも」と思って
すぐ薬を取り出して飲んだら、ちゃんと落ち着いてくれました。
びっくりはしたけど、
落ち着く方法もあるし、
薬もちゃんと効いてくれるから大丈夫☺️
そんな昨日と今日でした🌿