元気だったときは、週5くらいで通っていたホットヨガ。
2020年の10月から通い始めて、早6年目～
先月は週一くらいは行けたんだけど、体調悪くなった時があって、それから今月はまだ一回も行けていなくて。でも「行きたいな〜」って気持ちはずっとあって。
体を動かしたら気持ち良さそうだし、ヨガの空間も好きだから行きたい気持ちはあるんだけど、
「またざわざわしたらどうしよう」とか
「途中で体調悪くなったらどうしよう」とか、
そんな気持ちがあって、今月はまだ行けずにいるな〜という感じ
行きたい気持ちと、ちょっと怖い気持ち。
その間でゆらゆらしてる～
でも前よりも
「今はまだこのペースでいいか」って思えるようになってきたよ☺️
行かない選択ができているのも、今の自分にとっては優しい選択なのかもしれないなぁと思ってね
また自然に「行けそう」って思えるタイミングが来たら、その時にチャレンジしてみよう🧘♀️🌿