今日はとっても嬉しい出来事がありました🥰
いつも吐き気が出やすくて苦手意識のあったスーパーに、連れを見送りがてら、その前にと一緒についてきてもらいました。
正直、行く前はかなりドキドキしていたけど、「今日はキッチンペーパーと梅干しを買いたいな」っていう気持ちの方が強くて、思い切ってチャレンジ✨
そしたら…びっくりするくらい普通に買い物できたんです😳
いつもなら焦って必要なものだけ急いで取って帰るのに、今日は「どの梅干しがいいかな〜？」なんて相談しながら、ゆっくり選ぶことができて🥰
吐き気も出なくて、本当に“普通に”過ごせたのが嬉しくて、帰りは思わず跳び跳ねちゃいました（笑）
連れも後ろでずっと見守っていてくれて、｢全然普通に買えてるよ～😄大丈夫～大丈夫～｣って、声かけてくれてて🤩
雨で夜で、いつも苦手な場所…本当なら不安になりそうな条件が揃ってたのに、こんなに楽しく過ごせたことに、自分でもびっくりしています☺️
昨日はネットスーパー使って1日おうちでゆっくり過ごして、安心をたくさんためた日。
そのおかげで、今日は「やってみたい」が自然と出てきて、こうして一歩踏み出せたんだなぁって感じています🌸
不安があっても、安心を味方にしながら、少しずつできることが増えていく。
そんな自分を、ちょっと好きになれた1日でした💕
これからも、自分のペースで、楽しいを大切にしながら進んでいこうと思います🥰
レコルトで塩昆布と梅干しのお粥がどうしても作ってみたくて(笑)🥰そのための梅干しでした☺️