こんにちは~!


なんだかすっかり冬仕様、寒い日々が続きますね。くもり


ブログのアップもすっかりご無沙汰・・・


最近、面白い料理教室に参加してきました。目

リビア人女性から習う、アラブ料理の教室です!!



福岡市の東区に、福岡で唯一のモスクがあるのですが

(以前も何回か入ったことがありますが、イスラムムード全開で
福岡に居ることを忘れてしまいます!)

そこでの開催でした。



講師のリビア人 フェイルーズさんはとっても大柄で
優しくて、ちょっと雑(笑)なおちゃめな方です。




作ったのは・・・
◎マクルバ(アラブ風炊き込みごはん)
◎りんごのタルト

です。ニコニコ


マクルバは、好みのお肉を使っていいそうですが今回はチキン。
あらかじめスパイス(クローブ・ベイリーフ・カルダモン・ペッパー)
とブイヨンと共に茹でて、だしを取ります。

その間に玉ねぎ・ナス・じゃがいもを各々炒めておき・・・
チキンを一旦取り出して、
炒めた野菜たちを一升炊きの炊飯器に投入!!


↑黄色の豆はひよこ豆です♪中東ではポピュラーですよね。


全部の工程の写真がないのですが最後にお米を入れ、チキンだしを入れて炊飯開始。

で、出来上がったのがこちら!



日本人だから、つい混ぜたくなりますが
これはひっくり返さないといけないそう。笑。
おかげですんごい迫力です!!(ちなみにご飯は6合弱)

でも、盛り付けるときは結局崩してしまうのですが。笑。





野菜を先に炒めているので、その油分がご飯に馴染み
ピラフのような感じ。
そしてそして!チキンのだしが染みててとっても美味しい・・・ドキドキ


今回は日本米だったんですが、インディカ米やバスマティ米でも
よりそれらしくなって美味しいでしょうし、ご飯をサフランや
ターメリックで黄色く色づけしても良さそう!

色々とイメージが膨らみます。


デザートのりんごのタルトはこちら。


シナモンたっぷり効かせてあります。
りんごとシナモンの相性ったら・・・ばつぐんですよね。合格

これ、私はクローブなんかも入れたいかも。
生地にチャイ・マサラ混ぜ込んだりしても合うはず!



わいわいと皆で一緒に食事をし、その後、お祈りルームで
フェイルーズさんや他のイスラムの方々のお祈りまで
見学させてもらえ・・


大満足(そしてマニアック)な一日でした!
モスクでは、月1ペースでこの料理教室を開催しているそう。
知らなかったなぁ。。
是非また参加してみたいです!
こんばんは!


引き続き、テンペレシピをお伝えしたい
ところですが・・・
今日は、最近わたしがと~ってもハマっているものを
紹介させてください♪


インドネシアン・スイーツの
Tape ketan(タペ・クタン)です!

うーん、でもこれはお菓子になるのかしら・・・

どういったものかといいますと、


インドネシア版 甘酒!


でも水分が少ないので、飲み物というより
食べる甘酒という感じ。

クタン(もち米のことです)を
タペ菌というもので発酵(おそらく麹菌の仲間)
させてあり、独特のちょっと強い発酵臭がします。



しかも緑色だよーーー!笑。

これはインドネシアのお菓子の色付け&香りづけで
よく使われるパンダン・リーフによるものです。


この他に、黒米を使ったタペ、シンコン(キャッサバ芋)を使ったタペ
などがあるようです。


調べてみたところ・・・イスラム圏では飲酒がタブーである為、
お酒代わりにおじさん達がタペを食べたりするんだとか。
なんか可愛いですよね。笑。

作る過程で発生したアルコール分に関しては、規律も緩いみたいです。

確かに、食べるとちょっと動悸がトクトクするので
(レオニーはお酒が全く飲めないのです・・・)
アルコールが少しあるんですね。


でも、発酵食品なので体に良いですよ!
酵素が生きてる~~~。


私はどうも、水分をあまり多く摂れないたちなので
タペをもぐもぐしている方が合ってるみたい。
夕食後によく食べています。
なんとなく、消化を助けてくれるカンジがします。

って

インドネシア人のおじさんと一緒じゃん・・・笑。
こんにちは~!

金木犀の薫りが爽やかな季節になってきましたね。


夏が終わったのは寂しいけど、秋も結構スキなレオニーです。



さぁ、前回の糸島でのテンペ講座でのお料理の話の続編ですよ~!



じゃん。
”テンペのうす揚げ挟み焼き”です。
テンペをミンチ状にしたものを三角揚げに入れて・・・
両面を香ばしく焼いてあります!



これはインドネシア料理というよりは
ポニラさんの創作和食といったところですね。




テンペを細かくしたものをまず炒めて、
ごま油や味噌、醤油などで味付けします。
小ねぎを刻んだものと、茹でてみじん切りにした
もやしも入れます!

このもやしが、アクセントになり美味しいです♪

好みで唐辛子で辛くしても◎


スプーンを使い、揚げに詰め詰めして
フライパンで焼くだけだから、結構楽ちん!


揚げの部分はカリッ、中のテンペミンチはしっとり・・・

ぱくぱく食べられちゃいますニコニコ


このテンペミンチは色んな料理に応用が利きそうです!