8月6日


昨日のセルライトつぶし、

強烈に痛かった


こんなつらい思いをするんだから

胸だって大きくなってももらわなければ


集めた脂肪を胸に定着するためには

ブラジャーもしっかりしたのを買わなければ。


ということで、ワコールへGo


そしたら、そしたら、

なんと!

Bカップだと思っていたらDカップということが判明


キャホーにひひ


私って本当は胸大きかったんだ・・・知らなかった。


帰宅後

レオッチ「重大発表があります。

レオッチのバストはどれくらいだと思っていましたか?」


ダンナ「AかBカップ


レオッチ「ジャン」

ブラジャーのカップ表示を見せる


レオッチ「Dカップでした。」


ダンナ「うそつくなパンチ!。 どうせかき集めたんだろう?」


レオッチ「そんなことないよ。ちょっときゅっと入れただけだよ。」


ダンナ「きゅっと入れるのはかき集めたんだよ。」


レオッチ「そんなことないよ。」

「そうそう、トイレとかで、ちゃんと整えてって言われたよ。」


ダンナ「それが、かき集めている証拠じゃんか。

お前、案の定だまされてきたな。腹いたい(笑)。

かき集めてDカップなら、見た目はAかBカップだよ。」


ダンナ「今まで、どうやってブラジャーしてきたんだよ?」


レオッチ「ポンとのせただけ。」


ダンナポンとのせてDカップになれよ。

かき集めたらFカップだよ。


レオッチ「そんな~ ご機嫌で帰ってきたのに・・・ガーン


ダンナ「ご機嫌で帰ってくるなよ。

よかったな、目標が出来て。

ワコールのお姉さんに『サイズ大きくなったんです。』とか

いって新しいブラジャー買いにいけるじゃんか」


そういう問題じゃないのだよ、ダンナ

第5回目(8月5日)


遅まきながら、整形なしで、バストAカップからHカップに

なったという情報をGet


胸の土台をプロテクノEMS で作るんだから、

二の腕やお腹をやわらかくして胸に集めよう。


貧乳よさようなら


この壮大な計画をダンナに話してみた。


「いいじゃん、やんなよ

どうせならプロテクノEMS

グローブが付いているから、やわらかくするの

グローブでやったらドキドキ


ということで、グローブも追加!


お約束の TANITA Inner Scan 50V で計測。


体重 51.45Kg→50.90Kg(マイナス550g)

体脂肪率 25.3%→26.0%(プラス0.7%)

筋肉量 36.20Kg→35.55Kg(マイナス650g)


ずいぶん体重が減ったのはうんちが出たから。

だから、体重が減ったのもあんまりうれしくない。


万歩計9:00~21:00で5156歩


アミノバイタル2200 飲んで、

お腹を赤外線で温めて、

ストレットと腹筋を忘れた。


胸部  レベル5 10分通電

腹部1 レベル6 20分通電

殿部  レベル6 10分通電


二の腕各5分間と腹部5分間を、グローブでもみだし


ダンナ「何この二の腕、すご~い硬い」

レオッチ「いたたた、いたい、いたい、いたい」


ダンナ「これってセルライトって言われているやつじゃない」

レオッチ「レオッチにはセルライトなんてないよ。」

ダンナ「じゃあ、これ見てみなよ。」


ガーン


よく画像で見るようなボコボコが二の腕やらお腹やら大腿やら

に存在していた


ダンナ「レオッチ、全身セルライトだらけだね」


レオッチ「でもさ、セルライトってエステとか美容系だけの言葉

って言われているよ。」


ダンナ「どこで使われている言葉でもいいからさ~、

脂肪が硬くなっているからやわらかくしないと」


いたい、いたい、いたい、いたい、

いたい、いたい、いたい、いたい


お腹に移動


いたい、いたい、いたい、いたい、

いたい、いたい、いたい、いたい


レオッチ「もう太っていいから、やめる」

ダンナ「ふざけんな。」


もみだし終了


ダンナ「すごーい、やわらかくなってる。

拷問受けていると思って続けたら」


【5回目の感想】


この痛さに耐えられるのか?

第4回目 (8月4日)



ダンナから、学術的な資料を見せられた。


「1回20分の通電を1日2回、2週間で通電した部位の

筋面積が平均約6.7%増加!!」


だそうです。


しかも、第24回日本肥満学会に発表されたそうです。


やっぱり、学術的な資料を見ると俄然やる気になるよ


がんばろう!


お約束のTANITA Inner Scan 50V で計測。


体重 51.30g→51.45Kg(プラス150g)

体脂肪率 25.6%→25.3%(マイナス0.3%)

筋肉量 36.00Kg→36.20Kg(プラス200g)


ゲッ、ゲッ 体重増えた


なんだか、やる気がダウン。


うんちが3日くらい出ていないけど、

なんとなく、ウエストが細くなった気がするので、

ウエストを計測してみた。


ウエスト最も細い部位 68.5㎝


ヤッター


本当に細くなっている!!


8月1日に比べて、マイナス1.5㎝


やる気がUPアップ(現金)


でも、ダンナは8月1日から比べて

何と!マイナス1.5Kgダウン


どういうこと? 寿司食べて、チョコ食べているのに!


何とかしなくては・・・差がついてしまう。


そういえば、学術的資料に1回20分通電、1日2回とある。


1日2回は無理だけど、


1部位20分はできる!


腹部だけ、プラス10分 計20分に通電UP!


ストレッチ、腹筋10回やって

アミノバイタル2200を1包を飲んで、

腹部を温めて通電スタート


実際の通電は、

腹部2   レベル6 20分

骨盤    レベル6 10分

大腿前面 レベル5 10分


慣れっておそろしい、レベル2でヒーヒー言っていた

のに、すでにレベル6!チョキ


それに、今までは通電後は、すぐ寝てしまったけど

4回目は、ストレッチすることができた。


だんだん、身体もスポーツすることに慣れてきた

のね。グッド!


がんばろう!


[4回目の感想]


体重増えたけど、きっと筋肉が増えたから

代謝をアップして、ますます脂肪を燃やしていくぞ