★節分の日はダイエットお休み〜の巻★

今日は節分

じゃあ、『恵方巻き』

カットして写真撮るの忘れた～

中身は・・・

牛しぐれ＋レタス＋カイワレ＋シソ

カニカマ＋レタス＋玉子＋マヨネーズ

中華茶碗蒸し

油淋鶏

今年は『北北西』

そして豆まき

鬼が来たとたんにレノ君が吠える吠える



がしかし・・・・

豆まき始まったったんに、豆を食べるのに必死

さくたんは去年ほどじゃないけど、泣泣泣

これは鬼が去った後の顔です
こわばったままの顔～

今年も家族みんな元気な体で一年過ごせますように





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ダイエット夕食十二日目

夕方までお仕事だったので、今日のお夕飯は生協で買ったお鍋の素を使ってダイエット食

宮崎辛麺鍋スープ

「辛くても旨い～」

麺はもちろんダイエット中なので、糸コンニャクです

肉はもちろん胸肉です

お野菜は、白菜に水菜、春菊、ネギ、トマト

そして、お豆腐もシメジもね

こんな手抜きな日もあっていいよね



それと今日のワインは

『Sabor Real 2008』








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生後一日目★叶志郎くん

昨日の15時42分

妹に次男が生まれました～

体重 2792g
帝王切開で元気な男の子です～

早く逢いたい～





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