今食べているものを
気にしていますか？
私の体験談なのですが…
少し長くなりますね
昨年の夏ってとっても暑かったですよね
私、暑さで食欲が左右されるのですが
昨年の夏は食欲が全く湧かず過ごし
おなかが空いたら食べようという生活をしていたら
ほぼ1日1食
さらにその1食も
施術後はあまり空腹感を感じないので
お味噌汁とヨーグルトや納豆なんて食事を
していました
秋になって半年ぶりに会った方に
『あれっ？ママさん痩せました？』
と言われたんです
数回しかお会いしたことなく、
しかも半年ぶりなのに…
自分のことは毎日見ているせいか
変化なんて分かるわけなく
(特に気にしてなかったので)
『変わってないと思います』
なんて答えてみました
その日帰って体重計に乗ってみると
なんとマイナス4Kg！
いつの間にか痩せてました
秋からも食欲の変化はなかったので
1日1〜2食生活は続行
しかもマイナス4Kg！！
自分の理想とする体重になっていたので
このままキープしよう♫という
気持ちもありました
12月のある夕食後、
突然全身に蕁麻疹が出現したのです！！
食物アレルギー？？
でも食べたものはカレーうどん
2日目のカレーではなく
カレーうどんのために麺つゆと
カレー粉から作ったカレーうどん
スパイスで蕁麻疹が出る人もいるみたいだよ
とメッセージくれた人もいましたが
今までカレー粉を使って
蕁麻疹なんて出たことありません
そして次の日も、その次の日も蕁麻疹は出現し
私は喘息持ちでアレルギー体質なので
もしかしたら身の回りの毛布とかの
ハウスダストが原因かなと思い
一斉洗濯しました
それでも蕁麻疹は出続けました
幸いにもアレジオンを内服したら
落ち着いてくれたので酷い時は
内服して対処してました
何が原因か全く分からず
毎日のように出現する蕁麻疹
掻いたらあかん！と思いつつも
無意識に掻きむしってしまう毎日…( ˃૦˂ഃ )
特に12月は急に寒くなり
床暖房をつけ始めると
その暖かさで蕁麻疹は酷くなってました…
そして座位後は臀部や腰部の蕁麻疹が巨大
下着やズボン、トレーナーの手首なんかも
酷かったんです
接触性皮膚炎
以前部署内移動があった時や転職した時
ストレスを強く感じた時に
出現したことがありました
確かに、今はストレスを感じている
でも、それだけなのかな…
と考えてみると思い当たるのは
マイナス4Kgになった時の食事内容！
適当になっていたので体の免疫力が
ぐんと低下してしまったのではないか…
ということ
取り敢えずニンジン🥕食べよう
と
ニンジンのビタミンA効果…皮膚や粘膜の免疫を
増してくれる効果を期待して食しましたが
2、3日では変わらず…
友人に話すと
「ニンジンにそんな大役を任せるなんて
ニンジンもかわいそうね笑笑』と
鼻で笑われてしまいました
そりゃそうだ
年末から1月と食生活を再度見直し
2月になった頃からやっと蕁麻疹の出現回数は
減ってきました
まだ完全に治ったわけではありません
この体験で分かったこと☝🏻
やはり食べたもので身体は作られ
免疫も守られている
そして体質を変えるのにも時間はかかる
ということ
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妊活をされている方でなかなか妊娠できないと
悩まれている方は多いと思います
何をしたらいいんだろ…
と思っているのであれば
一度食生活を見直してみませんか
□炭水化物が多く、タンパク質を
あまり摂取してないことはありませんか？
□間食をよくし、糖質過多になっていませんか？
□加工品をよく摂取してませんか？
□良質なあぶらは摂取してますか？
今変えたら3ヶ月後
身体の中は変わります
自分は大丈夫だよと思っていても
細かくチェックしてみると
辞めた方がいい習慣も出てくるかもしれませんよ
はじめましての方はこちらをどうぞ 
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Ｑ.看板犬がいますが、サロンの中にいるのですか？
A.看板犬バンビがサロンの中でお迎えする事はございません
リビングにいますが、廊下の扉のところから覗いているかもしれません
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Ｑ.妊活をしていないのですが、サロンで施術を受けても大丈夫ですか？
A.もちろん大歓迎です
妊活を行っていない方もリンパを流し循環を良くしたり、骨盤を整えたりすることは大切ですので
是非サロンにお越し下さい
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Q.骨盤矯正ストレッチは服を着たままするのですか？
A.着衣のままの施術になります
リラックスした状態で施術を受けていただきたいのでウェアはご用意していますが、気になるようでしたら持参していただいても構いません
その際はスウェットやジャージなど動きやすいものでお願い致します
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