コリアンダーには、消化促進・健胃・駆風（ガス腹）作用があります。
内臓に負担をかけずに体のほてりを鎮め、内臓の働きをよくします。
長女は、よくお腹にガスが溜まりましたが、このコリアンダー水を飲むようになって、ガス腹が改善しました。
水出しコリアンダー水の作り方
・水 ２００ｍｌ
・コリアンダー（粒） 小さじ１
水にコリアンダーを漬けるだけです。
コリアンダーはパクチーのことなので、飲んだ後は、プランターに撒けばパクチースプラウトが出来ます。
コリアンダーは、スパイス売り場で瓶入りで売っています。
いきなり沢山買わずに、まず少々買ってお試しください。
