自分で対応策が考えられると、落ち込まずに、やる気も湧いてきます。
アレもしなきゃ、コレもやらなきゃ。
料理教室当日、お客様を迎える前に掃除で慌てふためかなくてよいように、する事をリストアップしようと思い書き出すことにしました。
する事の多さと、出来ない自分に、段々気分が沈んでいきます。
そんなとき、書けないから書けるに変える文筆家 ぴろこ 中田裕子さんが方眼ノートで思考の整理出来るというワークショップをされていたのを思い出しました。
とっちらかった頭の中を整理したい！
助けて～！
見たこともない方眼ノートを使います。
この本は、興味本位で買ったんですが、自分のケースに置き換えるとどう活用すれば良いのか、さっぱりわからないので積ん読本になっていました。
私ならこういう活用すれば良いと、私仕様の内容で教えていただきました。
裕子さん、仏様のような穏やかな顔をされていますが、厳しいですよ。
泣き言、言い訳にビシッと的確な言葉が返ってきます。
自分では当たり前の風景になっていることがそうではないと、第三者の視点で見ると、自分では考えつかない解決策が出てきます。
お陰で、頭を抱えていたお掃除リストも、結局実際の行動はそれほど多くないのがわかったときには、目の前がパッと明るくなりました。
掃除する前から、もう出来たような気分です。
さらに凄い所は、教室が終わった後、どう元に戻すか、ここまで考えます。
とりあえず片付けたは良いけど、教室が終わってヤレヤレと座り込んだら、動けなくなり、そういや、アレは何処へ片付けたっけ？と、徒労感が増えて行きます。
思いつくまま行動していると、無駄な動きが多いんです。
動く割りに成果が少なく、余計徒労感があります。
ノートの使い方を他にもいくつか教えていただいたので、こんな風に考え方の段階を踏んでいけば、スムーズに問題を処理できるし、新しいプランも作り上げて行けそうです。
思いつくままに任せていると、考える割りに結局堂々巡りだったり、何も成し遂げられないのでは、つまらないです。
今日は、本当に良いことをみっちり教えていただきました。
裕子さんとお会いするといつも思うのは、自分は何をしているのか、これからどうしたいのか、とても建設的に考えられる自分でいられるので、それもフル稼働で考えられるのがとても心地が良いです。
裕子さんがいくつものお仕事を掛け持ちして、しっかりこなすことができるのは、この思考方法を身につけて時間管理をされているからです。
一生物の時間管理術と思います。
興味のある方は、書けないから書けるに変える文筆家 ぴろこ 中田裕子さんにお問い合わせくださいね。