今振り返れば、
あれは身体が教えてくれてたんだなぁ、
と思うことがチラホラ。
ずっと腰痛があったことはもちろんのこと、
3ヶ月ほど前にイスから立ち上がろうとすると
腰のあたりがズキっとすることが何度か
あって 
整形外科を受診したところ、
坐骨神経痛と診断され
あまり深刻に考えずにいて、
12月頃からは座ると右足の指先が
痺れるようになるも
そのうち治るだろうと楽観視しちゃったん
ですよね、、
（呑気にテニスボールでマッサージしてる場合
じゃなかったです
）
ここで病院に行ってMRIを撮っていれば
あんなに痛い思いをせずにすんだと思う
んです 
最初に行った整形外科が個人がされてる
小さめのクリニックだったので、
最初からMRIのある病院へ
行っていた方が要領よかったかなと
思います。
ヘルニアの身体で病院への往復や待ち時間は
なかなかつらいのでね、
今回、ヘルニアと診断してもらった病院は
ヘルニコアの治療もされているので、
病院を変わることなく治療をしてもらえる
ことは幸いでした。
しかも手術なら３ヶ月待ちだけど、
ヘルニコアなら2週間後にできますよ、
という感じでした。
おかしいと思ったら
早めの受診、大切ですね、
