大塚製薬のエクエルプチを
定期便で購入してます。
エクエルプチは小粒で飲みやすい錠剤です。
2粒でエクオール10mg
エクオールは女性ホルモンであるエストロゲ
ンとよく似た働きをしてくれます。
大豆イソフボン以上に女性の美容と健康を
サポートする成分として期待されてます 
エクエルプチは大塚製薬の通販か
クリニックのみでの販売
同メーカーのエクエルはドラッグストアで
購入できますが、
調剤薬局窓口での購入となります。
定期便だと指定日に郵便受けに投函してくれ
るので便利です。
長期不在時はスキップも可能。
定期便だと200円ほどお得なのと、
ちょっとした情報誌がついてきます 
昨年はエクオール検査で
「女性ホルモンが作られていません」
という結果だったので、
ちゃんとエクオールを飲んで大豆製品も食べて
次回のエクオール検査に挑みたいです 
［エクオール値］
0.25µM未満
エクオールがほとんど活動していない。
0.25～0.9µM
エクオールがあまり活動していない。
1.0～9.9µM
エクオールが活動している。
10.0～74.9µM
エクオールが十分に活動している。
75.0µM以上
エクオールがとてもよく活動している。
私の測定数値は 0.8µM でした。
次回は1.0µM以上を目指したいです 