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• 体重が減らない理由を考えた
• 停滞と呼ぶか、キープと呼ぶか
• 朝の宅トレはメリットしかない
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  たまにはいっか、の加減が難しい
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  ダイエットしててもママ友ランチは楽しみたい
• 最小値更新！チートデイしても体重は戻ることを実証
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  チートデイ後 ４日め　体重最小値！
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  チートデイ後3日め　体重減った！
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  大事な回復期に食べちゃった
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  チートデイ翌日の体重はやっぱりショック
• チートデイ当日（後半）
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  チートデイ 開幕 !!
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  ジムには通ったほうがいいのか？
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  ダイエット開始から３ヶ月。ケトジェニックには戻れない。
• １００００歩あるくのをやめました
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  今週のテーマ　”メリハリ”
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  トレッキングでヘトヘト
• 食欲が止まらない、そして中弛み
• チートデイの後遺症
• 好スタート！とはいかなかった６月

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