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8月17日 リリース！「コーチ探せる」健康美コーチング
数カ月かけて部屋の模様替えを企んでいまして、先月末から加速しています。
ちょっと奮発してデスクを買い、昨夜はその組み立てで終わり、今はその新しい机でこのブログを書いています(^^♪
8割がた、模様替え計画が終了しました。
あとは使い勝手を知ってからの微調整だけとなりました。
模様替えをしたら、作業効率が良くなりました！
オンラインの背景を考えて配置を決めたあたり、イマドキです(笑)
（ちなみに、壁紙があまり好きではないんです）。
特に夜は、作業をやめる時間や寝る時間を決めておかないと、ずっとやっていそうです。
翌日カラダが辛くならないためにセーブしておかないと・・・です。
コーチング系ご提供メニューとして「健康美コーチング」を打ち出しています。
このブログにはまだメニューに掲載していませんが、コーチ探せるのサイトに載っているので、ぜひご覧くださいね。
「健康美」を私自身が体現しないと、コーチされる方は説得力がないですし、なにより私自身が満たされません。
時間はとても欲しいものだけど、身体のリズムやバランスを無視してまで時間を得ることは健康美と反する流れですし、健康美とは言えないです。
そんなことしたらお肌ボロボロですやん
何かを達成するために「環境」をちょっと変えること、それだけでこんなに有効なんだと知って、驚いています。
解決方法っていろいろあるんですね。
思い切ってよかったです！
・・・ところで、この秋から（本当は7月ごろからを計画していたんですが・・・）休日にランニングを始めるつもりです。
今日は台風の雨でできなさそうです
また今度のお楽しみ♪
焦らず、楽しみます。
台風が接近する地域の皆さん、どうかお気をつけください！
皆さまのパフォーマンスアップと輝きを応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございました(・∀・)
アスリーフード＆コーチング
”B-Style“
スポーツにおけるパフォーマンスアップや健康で輝くために、アスリートフード・ベースとした食生活サポートを行っています。
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