ご訪問ありがとうございます！
1か月以上ぶりのテニス。
インドアで冷房はほどほどに入っているけど、暑い・・・。
クラスの皆さんはコンスタントに打ちに来ているので、ちゃんと身体が慣れていらっしゃる様子。
私は暑熱純化した身体と言い難く、グダグダでみんなについていくのでいっぱいいっぱい。
なので打つのはなんだか適当になっちゃった
ハーフコートでシングルスみたいなゲームをしたんですが、ラインの中に入れようとする意識がまるっきりない私
1勝何敗した？！笑
とはいえ、やっと身体を動かせたことの方が嬉しい。
元気な、動く身体、打てる身体でいたい
月1から月2テニスを目指していく！！
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食生活デザインコーチ 伊藤百合子
アスリートフードマイスター1級、フィットネスフードデザイナー、
ベジフルビューティーセルフアドバイザー、
銀座コーチングスクール認定コーチ、他資格保有
テニス歴13年以上、ヨガ講師経験あり（歴3年）、現役秘書（歴26年）
宮城・仙台。