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8月17日 リリース！「コーチ探せる」健康美コーチング
大雨特別警報・・・と聞くと、どきどきします。
４年前、大雨特別警報の出たとても怖い大雨を経験して、それ以来雨は怖いです。
しぶとい線状降水帯がとても憎らしく、被害に遭われた皆さまには心よりお見舞い申し上げます。
すべてが最小限にとどまってくれるよう祈るばかりです。
そして、コロナ感染者は宮城県内、今週初めて200人を突破して、こちらも気が気でなりません。
そんな落ち着かない中でしたが、ワインを楽しむ会にお声がけいただきまして、ありがたく参加してきました。
もちろん感染対策を十分に。
日々アスリートフード、スポーツ栄養の目線でいると機能面ばかりに目が行きがちになり、自由で感性的な面が疎かになるなぁと感じました。
「一口飲んで葉っぱ（ハーブです、笑）食べると〇〇で、更に一口飲んでグレープフルーツを食べると〇〇な味わいに、今度は先にタイを食べて一口飲んだら○○な感じに・・・」
わあ〜(・∀・)♪
ワインはお酒の中では好きな方だけど、ここまで細かく深く味わったことってなかったかもしれないなー。
ワインの基礎知識、楽しみ方、飲み比べ・・・すごいソムリエさんから教えていただきました。
栄養価で選ぶなら白ワインがおススメなのだそう。
てっきり赤ワインの方が・・・と思っていたから、ビックリ！
こんなご時世なのでワイワイ楽しむことがものすごく久しぶりで、「一口飲むたびに幸せそうな顔しますね」なんて言われちゃったりして(笑)。
美味しいワインをいろいろ味わえて、幸せ♪
素敵な方々とご縁ができて、それがまた嬉しくてとてもありがたいです。
皆さまのパフォーマンスアップと輝きを応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございました(・∀・)
アスリーフード＆コーチング
”B-Style“
スポーツにおけるパフォーマンスアップや健康で輝くために、アスリートフード・ベースとした食生活サポートを行っています。
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