ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
サウナでした。
インドアコートって、夏場はムシムシするんですよね。
でも夜なのでなんぼかいいです。
昼はもっと大変なんだろうな・・・。
まぁでも、動いていると意外と平気。
テニスで暑さに馴らされたのか、普通でいるときがすごく楽になりました。
暑熱順化ってホントだなぁと思います。
昔の感覚を体感で思い出してきました。
前回は昔使っていた靴を履いていたんだけど、合わなくなったのか足が痛くなりましてね。
なので、今回は作年秋に懸賞で当たったシューズを履いてみたんですね。
これが、すごくよかった!
走りやすい動きやすい!
これからはこの棚から牡丹餅シューズでいきましょう(^^♪
コーチから言われた課題は「スマッシュ」。
手首の使い方とか、打つタイミングとか、位置とか、チグハクになってます(^-^;
下手すぎるスマッシュ・・・。
だけど、ストロークでなくボレーでもなく、課題はスマッシュ。
もちろん、キリがないのでしょうが、ツッコミどころがスマッシュでよかった(笑)。
ストロークやボレーができないよりはいいかぁ~
それにしても、テニス楽しすぎるわ~
皆さまのパフォーマンスアップと輝きを応援しています。
最後までお読みいただきありがとうございました(・∀・)
アスリーフード&コーチング
”B-Style“
スポーツにおけるパフォーマンスアップや健康で輝くために、アスリートフード・ベースとした食生活サポートを行っています。
【パーソナルコンサル&セッションメニュー】
コンサルメニュー&詳細はこちら
スポーツを食で支えるコンサル メニュー
お申込はこちら
お申込フォーム
【その他】
●セミナー講師
●イベント、その他
ご相談・ご依頼はこちらへお寄せください
アメブロメッセージ、LINE公式、各種SNSメッセージ等からも承ります。
アスリートフードマイスター・ゆり (クリック!)について
●セミナー講師
●イベント、その他
ご相談・ご依頼はこちらへお寄せください
アメブロメッセージ、LINE公式、各種SNSメッセージ等からも承ります。
アスリートフードマイスター・ゆり (クリック!)について