ミヤラジの配信を見に行って、９時過ぎに帰宅、ＹＮＮ栃木を見てからミヤラジのアーカイブみつつ、ホムペの更新をしていたので、こんな時間に。。。
１：３０・・・・・・65.4ｋｇ
今日は、時間がたつにつれ、わき腹の痛みがひどくなってきた。
帰ってきた後も、結構痛かったけど、０時回ると痛みは引いてきた。
少なくとも１ヵ月半は続いているわけだから、これは悪性腫瘍とか、何らかの病気かな・・・。
０：１５マイスリー０．５
０：２０頃寝ようとしたけど、直後に物音きこえて、目が冴えてしまったので、パンセダン１
その後は比較的直ぐに眠れた。
朝は、５時前になぜか目が覚めたけど、さすがにおきれなく二度寝して、７時過ぎにおきた。
夜冷えたのか便意があったので、浣腸使用してとっととたまっているのを出す。
出した後が65.3ｋｇ
プチだるい感じは続く。
今日は、なんか、時々ふらふら気味だ。。
昨日、熱中症寸前まで行ったせいかな？
水分は、今日1日でコップ2.5杯分位摂取。
20:15頃･･････66.5ｋｇ
0：10・・・・・・66.0ｋｇ
なんだか、22時過ぎから23時40分くらいまで、やる気が減退していた・・・。
某ブルマンさんのＵＳＴ聞きつつ、ＨＰ更新の準備作業。
ワンランク上のサイズで撮ると、顔とかもバッチリなので、肖像権の関係上、画像選定のほかに、ぼかしいれる作業が必要になってきた。
団体名の部分にも、（ぼかしているサイトとか多いので）気持ち程度ぼかしいれ。
そんなこんなで、気づいたら１：３０になっていて、かなり眠かったので、そのまま寝入ってみたら、スムーズに眠れた。
朝は、７時半ごろに目が覚めた。
朝の体重は、65.8ｋｇ
久しぶりに65ｋｇ台に復帰
１９：００ごろの時点で、６６．５kg
００：１０・・・・・・６６．３ｋｇ
朝・・・トマト大２個
午前１０時前・・・・・・ウェルチ炭酸
昼～午後・・・杏仁豆腐、牛串１本、パイン１本（以上オリスクのイベント会場にて販売のプチプレリのもの）
夕～ウィルキンソンタンサン１本、水道水５００ＭＬ強
夜・・・ブルーベリー１パックとフルーツトマト１袋（それぞれ ３／４）
今日の飲食はこの当たりか。
オリスクでのゆるキャラ女子会にいってきた。
ただ、土日で結構水分取ったため、汗の出る量が半端なく、３時過ぎには、気分悪くてフラフラ気味な熱中症の初期段階に至った。
日陰で休んで回復して、帰宅途中で炭酸水買ったり、水道の水飲んだりした。