22:20 72.2ｋｇ
今日は、神内の予約日なので病院へ。
ハイ、ハイ、ハイで終わってしまった。。。
特に採血とかは無いけど、病院の時は食べないで行っている。
サーズデーにあわせて予約入れているので、帰りにサーズデーに寄っている。
開始直後だから、正直早すぎなんだけどね。。。
早すぎて、メニュー表が書き換え前だったり、準備中だったり、このへんは仕方がない。
チャウダーとスコーンを購入。
結局、主食はＭＥＧＡドンキで買った、半額の赤飯おにぎりとおにぎりセットに。
最近、それなりに食べているけど、体重は微減状態。
血糖が増えているのかな？