２時ごろに寝ようとしたけど、なかなか寝付けなくて、寝れたのは４時過ぎかな。
６時台に目覚ましで目が覚めたけど、当然おきられるわけでもなく・・・・。
２度寝して、８時過ぎにおきる。
体重は、６５．５ｋｇ
１８：２０・・・・・・65.7ｋ ｇ
栄養ドリンク系飲むと、頭皮の状態が悪化するようで、痒さがヒートアップ・・・。
それに加えて、今日は眠いのか目が疲れているのか、午後は大変だった。
あまり動いていないので、わき腹の痛みはコレからがピークかな。
０：３０・・・・・・６６．０ｋｇ
お腹へって、ソルティライチ５００ｍｌのペットボトル１本あけてしまったという・・・。
０：２０マイスリー０．５
最近は、比較的は役目覚めていたけど、今日は曇り空のためか、一旦目が覚めた後二度寝となって、８時過ぎの目覚めに・・・。
寝冷えしたのか、軽く便意はあるけど、なかなかしっかり固まらない感じなので、浣腸を使用。
それでも、残便感は残る。
排泄後は、６４．８kg
６５ｋｇの壁を突破した。