朝食べて、昼に梅ジュース飲んでみたら、味濃くて気分悪くなって、朝食べた分をリバース。
昼に、梅ジュース飲みつつ昼食食べて、ついでに吐き戻し。
21：15・・・・・・68.2ｋｇ
23：30・・・・・・68.1ｋｇ
夕方以降、多めに食べてみた
たまごご飯１、納豆ご飯２、きゅうり２．５本、ミニトマト１パック、しょうがわかめ１袋（２５０ｇ）、しょうが豆腐２００ｇ
最後のほうに食べたキュウリは、食べすぎでリバース何度か・・・。
１９：２０・・・・・・６８．３ｋｇ
２２：５０・・・・・・６７．９ｋｇ
０：５５・・・・・・６７．５ｋｇ
出かけるときに、ダイエットサポート食品（錠剤タイプを数個）
かえってきてから、豆腐150ｇと湯葉80ｇと果物１個（スモモサイズ）
食欲はあるような無いような感じなので、節約ついでに、絶食モドキにしてみた。
１７：４５・・・・・・67.2ｋｇ～67.4ｋｇ
１８：５５・・・・・・67.1ｋｇ～67.5ｋｇ ブレが大きい 間とって67.4ｋｇか
２２：２０・・・・・・67.1ｋｇ 3回連続で計ったけど、今度はブレなく、3回とも67.1kgだった。