【5月9日】誰もが振り返る「美しい歩き方」講座~姿勢を改善して健康美人になろう~ | 【栃木 鹿沼 宇都宮 日光】ロミロミセラピスト松坂梨加のアロハライフ

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栃木県日光市のロミロミサロン「Lomisungu ロミサング」オーナーの松坂梨加がサロン情報とハワイのアロハスピリットあふれた癒し情報をお届けしています。


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【5月9日】誰もが振り返る美しい歩き方講座

~姿勢を改善して健康美人になろう~

 

みなさん、美しくきれいに歩いていますか?

きれいな姿勢で颯爽と歩いている女性って素敵ですよね!

しかし、姿勢が悪いままで生活を送っていると…

内臓が垂れ下がり、体全体のバランスを失くして、お腹がポッコリしてきます。

そうすると、歩き方もなんとなく猫背になってきます。

正しい姿勢をとるようになると、内臓が正しい位置に戻り、見た目も美しく健康にもつながります。

 

先日こんな記事を書きました右矢印おばさんとは言わせない!美しい姿勢は 美しい人生を創造する!

 

自分の歩き方ってなかなか見えないものですが、ぜひこの機会に日々の姿勢と歩き方を見直してみませんか?

薄着になるシーズンに向けて、内側からも外側からも輝く”健康美人”を目指しましょう!

 

年齢は問いません!親子連れもOK!もちろん男子も歓迎です!

後半はロミロミセラピスト梨加さんの「セルフロミロミ講座」もあります。オイルを用いて自身でふくらはぎや肩をほぐすお手入れ方法です。

 

【講座の流れ】

・姿勢チェック

・体操→筋力アップ→つまずきを無くそう

(ご家庭でも出来る体操です)

・美しい歩き方のレクチャー

・美しく歩く実践

・キレイに見せる立ち方

・写真を撮る時のポージングの仕方

・笑顔の見せ方

・セルフロミロミ講座

※講座は裸足で行います

・健康茶を飲みながら質疑応答タイム

 

日時:5月9日(木曜)10:00~13:00

場所:薄井工務店リビングショールーム 宇都宮市下砥上町1190-3

栃木県宇都宮市下砥上町1190-3

持ち物:動きやすい服装・水などの飲み物・汗拭きタオル・大きめのバスタオルかヨガマット・筆記用具

受講費:3800円(未就学児は無料)

定員:7名

 

申し込み方法:参加ボタンを押し、Facebookのメッセンジャーへ①お名前②電話番号③住所をお知らせ下さい。ロミサングのお問合せホームからもお申込みいただけます→http://leialoha-healing.com/contact/

 

◎講師プロフィール

【岩月 智恵子さん】栃木県宇都宮市在住

 

 

30代後半、自分の肩は前に入っていて、姿勢も悪く、本当にきれいに歩けているのか?と疑問を持つようになる。一年発起してウォーキング教室に入り、歩き方を学ぶ。

姿勢が良くなってくると少しずつ自分に自信が持てるようになり、ウォーキングの楽しさや魅力をもっとたくさんの人にも知ってもらいたいと思うようになる。

スクールを卒業後、師匠からの誘いで、イベントや教室でアシスタントを務めながら、さらにウォーキングについて学びを深め、いつしかウォーキング講師として自分のクラスを持つようになる。その後、教室からは退くも、「楽しく」「美しく」「健康に」をモットーにマロニエメイツなどの指導を現在も続けている。

(ヒップアップ講座・歩き方講座など)

最近では愛犬の小次朗とのロハスな旅行記が話題を呼んでいる。https://www.facebook.com/iwatsuki.chieko.1

 

・ウォーキング指導員資格

・交流分析学2級

・日本健康体操連盟 健康生活指導士資格

・日本体育協会スポーツリーダー

・ロイヤルセラピスト協会RTAリフレクソロジー

・ピオニーペインティング講師(トールペイント)

・ブリザードフラワー講師

・愛玩動物飼養管理士1級

・LeiAlohaレイアロハ ロミロミスクール「ホームセラピストコース」卒業

・上級動物介護士

・アニマルホリスティックケアカウンセラー認定資格

・ドッグハーブコーディネーター

など

 

 
 

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Tel 090-2420-4505

栃木県日光市明神271-3 アート美容室内

10:00~17:00(最終予約)完全予約制 

※当日のご予約はお受けできない場合もありますのでご了承ください。

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