* spring garden ･:*:･゜

宇宙ひも

うちゅうひも、Cosmic string宇宙ひもとは、初期宇宙において真空の相転移が起きた時に作られて、現在の宇宙にも漂っている可能性がある、非常に高密度のひも状のエネルギーのかたまりです。ただし現在の宇宙において、宇宙ひもはまだ見つかっていません。輪になっている「閉じた宇宙ひも」は、振動しながら重力波を出してだんだん消えていくと考えられています。この重力波を観測できれば、宇宙ひもの存在を明らかにできるかもしれません。宇宙用語図鑑(マガジンハウス)

A Million Dreams

想 (b)

想 (a)

GW150914

ジーダブリュー150914GW150914は、初めて直接検出された重力波の名称です。アメリカの重力波望遠鏡LIGO(ライゴ)が2015年9月14日に検出し、慎重な分析の結果、間違いなく重力波であることが証明されて、2016年2月に発表されました。重力波がやって来ると、空間がわずかに伸び縮みします。その様子を、直交する2本の「腕」の内部を往復させたレーザー光の到達時間の変化から読み取り、重力波の到来を知るのが重力波望遠鏡のしくみです。アメリカのLIGO以外にも、日本のKAGRA(かぐら、2018年本格稼働開始)、ヨーロッパのVIRGO(ヴァーゴ)などがあり、重力波望遠鏡の国際ネットワークが作られつつあります。宇宙用語図鑑(マガジンハウス)

重力波

じゅうりょくは、Gravitational wave重力波は、時空の振動がさざ波のように、光の速さで周囲に伝わる現象です。アインシュタインが一般相対性理論に基づいて考えた末に重力波の存在を予想し、1916年に発表しました。重力波はどんなときに発生する？重力波は、人間が腕を振り回しただけでも発生しますが、そうした重力波は弱すぎて検出できません。超新星爆発の際や、中性子星同士・ブラックホール同士が衝突・合体する際などの非常に激しい天文現象では、発生するエネルギーの一部が強力な重力波として放出され、それを検出することができます。宇宙用語図鑑(マガジンハウス)

Never Enough

大気の窓

たいきのまど、Atmospheric window大気の窓とは、地球の大気を通過できる電磁波の波長領域のことです。宇宙からは太陽や遠くの天体からさまざまな種類の電磁波がやって来ますが、地球の大気はほとんどの波長の電磁波に対して「不透明」であり、ごく一部の波長領域に対してだけ「窓」が開かれているのです。★電波波長の長い電波は電離層で反射される波長の短い電波は大気中の水分子や二酸化炭素分子に散乱される地表まで届くのは一部の波長領域の電波のみ★赤外線多くは大気中の水分子や二酸化炭素分子に吸収されるが一部の波長領域のものは地表に届く★可視光ほとんどが地表に届く★紫外線波長の長い紫外線以外はオゾン層で吸収される★X線、ガンマ線大気中の窒素分子や酸素分子に吸収される宇宙用語図鑑(マガジンハウス)

寛容

〔英 Tolerant〕【かんよう】人の信念、アイデア、行動が自分と相反するものであっても受け入れる似ている属性受容的、度量が広い、リベラル、心が広い、大目に見るカテゴリー相互作用的、道徳的要因・多文化の社会に暮らしている・両親に寛容でいるよう促された・子どもの頃、多くのさまざまなアイデアや信念に触れてきた・人、自由、人権を尊重している・ひとりひとり違うからこそ、各自がユニークで面白い存在であると心得ている・非常に忍耐強い行動や態度・忍耐力がある・妥協する・人と上手に共同作業をする・人に喜んで説明したり教えたりする・人の見解を尊重する・人を許す・自分の過去が、信念やふるまいにどのような影響を及ぼしているのかわかっている・一方的な判断をしない・偏狭な人を避ける・人の言ったことを熟考し、彼らの視点から物事を見てみる・客観的・人の考えを左右したり変えたりしようとは思わない・思いやる・気さく・意見の違いを認める・人をありのまま受け止める・すべての宗教の存在や、人が自分の道を歩んでいこうとする権利を尊重する・人間関係や状況の前向きな面に注目する・反応する前に考える・恨みを抱くことを拒む・感情を自制する・如才ない・すべてを自分が管理する必要性は感じない・人の立場になって考える・理解を深めて自分のアイデアを変えてみる・対立する意見にも正当性があることを認める・防衛的になったり、個人攻撃されていると思ったりしない・人との妥協点を探ろうとする・自分の文化や国から出て旅をする・人の話に耳を傾けて意欲的に学ぶ・自分自身に安らぎを感じている・流れに身を任せる・コミュニケーションを巧みにとる・公平であろうとするセリフ・「子どもたちが木に名前を掘らなきゃいいけど。でも自己表現のうちね」・「ケイトの新しい彼氏は私のタイプじゃないけど、彼女のことを幸せにしてくれるなら、言うことはないわ」・「姉貴が子どもたちをきちんとしつけるべきだと思うけど、親は彼女であって僕じゃないから」・「彼は家でスワヒリ語と英語を話すのか。じゃあ、子どもたちは2カ国語を習得できるようになるね」感情類語幸福、平穏＋ ポジティブな面寛容なキャラクターは心が広く、人はみな自分で選び決めることができるし、そうするべきだと信じている。自分のやり方を人に押しつけるよりも、違うアイデアや信念に進んで耳を傾ける。反論を前にしても、みながそれぞれの視点を持つ権利があるという事実を鑑みている。また、理性のない感情が邪魔をする状況でも、良き仲裁役として客観的な見方を保つことができる。前進していくためには、妥協や忍耐力が必要なのだということをわかっている。－ ネガティブな面各自の主張がみんなに伝わることに集中するあまり、自分の意見が埋もれてしまい、熱意が欠けているように見えることがある。このため、自分の個性を発揮する機会を逃し、受け身の印象を人に与えてしまう。あるいは、この人物の忍耐力と思いやりにつけ込んで、支配して自分の思い通りになるように、不公平な扱いをしてくる者もいるかもしれない。衝突するキャラクターの属性支配的、残酷、自分本意、権利意識がある、公明正大、器が小さい、操り上手試されるシナリオ・警備された状況下で暮らし、自由が制限されている・懐の深さをつけ込むことのできる弱点だとまみなす生徒たちを指導する・自分にとって我慢ならない信念を抱いていたり行動をとったりする人物と出会う・懐の深さを都合よく解釈し、何をやってもいいのだ、という自分たちの方針をさらに助長しようとする人々に応じる性格類語辞典 ポジティブ編(フィルムアート社)

自分で決める

その人が自分の「からだ」にアクセスできる状態になれば、その人の状態を一番よく理解できるのは、医師ではなくその人自身です。これからの私たちには、誰からもジャッジされない安全で安心できる「場」が必要なのかもしれません。そこでは誰もあなたのことをジャッジしない、何を言っても安全で、あなたの思いは誰かが必ず受け止める。人は何歳であっても、思い立った時点からいつでも人生のやり直し、「あたま」と「からだ・こころ」のねじれた関係性のやり直しができます。からだとこころの健康学(NHK出版)

からだに触れる

手は道具を使う場所なので、センサーとしての働きが強い部位です。手を当てることで、意識がそこへと集中してセンサーの感受性が高まります。触れることで、そこに存在していることが実感できます。撫でたり、なぞってみて、自分の体の輪郭を具体的に知っておくことが大事です。からだとこころの健康学(NHK出版)

I am out right now 二十八

VIva Tonight

違和感を表現する

自力(東洋医学や伝統医学)を選択するとき、「あたま」の考えで「みずから」治そうとあれこれ考えたことが治癒の邪魔をすることがあります。そこで、いのちが持つ「おのずから」治るプロセス(自然治癒力)に身を委ねることが大切な場合もあります(一晩寝たら調子がよくなった場合などがそうですね)。そして、「自力」での治癒が限界と知ったときには、「他力」、つまり他者に頼ればいいのです。ただ、西洋医学を含め他者に委ねてもうまくいかない場合もあります。一方で、本人も周囲も誰もが諦めかけたときに、「自力」や「他力」を超えた「絶対他力」の領域で「いのちの力」としか言いえない力で治癒へと向かうことがあるのも事実です。自身の力で「治る」こと、他者の力で「治す」こと、いずれも必要です。ただ、それだけではなく、あなたの「からだ」や「こころ」の奥深くに息づいている森や海や山のような「自然(じねん)」の働きに目を向けることも大切です。現代を生きる私たちには、「からだ」と「こころ」の変化を理解できない「あたま」が主導権を握ってしまい、「自然(じねん)」の力がうまく働かない場合が多くあります。そうならないためには、どのような力が必要なのでしょうか。私たちが「からだ」や「こころ」に主導権を取り戻すための大きな手がかりとなるのは「違和感」です。違和感とは、自分にとって何かがズレているという感覚です。違和感を覚えたら、そのときがチャンスです。見逃すことなくその正体が何なのかを考えてみてください。「違和感」を探るときのポイントが二つあります。一つは、その違和感の場所を具体的に言葉にしてみることです。そして、もう一つは違和感をオノマトペで表現してみることです。「ズキズキ」「ムカムカ」「イガイガ」「シクシク」「ジンジン」「チクチク」このようなオノマトペには、それ自体に意味があるわけではないのに、口にしただけで身体的な感覚が伴う不思議さがあります。からだとこころの健康学(NHK出版)

キュウリ形のトマト

私たちは何もしなくとも、いのちの力で育ちます。トマトを細長いケースに入れて育てて色を塗れば、見た目はキュウリのようになるかもしれません。しかし、切ってみると中身はもちろんトマトのままです。トマトはどう育ててもキュウリになりません。トマトにはトマトの資質があるので、どんなに型にはめても、トマトのままなのです。生まれ持った資質や素質は、本来、ニュートラルで中立的なものです。大事なことなので繰り返しますが、そこにいいも悪いもありません。短所でも長所でもないのです。からだとこころの健康学(NHK出版)

複雑さを受け入れる

健康に注目が集まる場合には、局所的な話や断定的な極端に走りがちです。情報を得ることに一生懸命になり、「あたま」で納得したら終わりで、「からだ」はほったらかし。そうなれば、「あたま」が納得しやすいパターン化された情報が溢れるのは当然の流れです。私たちのいのちは、あらゆる要素や条件が複雑に絡み合いながら、全体と部分とが天秤のように刻々とバランスをとり続けています。「健康」にとって大切なことは、まず自分自身の「からだ」のことをしっかり知ることです。そのために、「からだ」のシグナルを感じ、「からだ」との対話の通路を開けておく。そのようなちょっとしたことが「健康」へとつながる道になります。からだとこころの健康学(NHK出版)

肥大化した「あたま」

私たちの「あたま」は、情報を伝える役割を担う神経系がどんどん複雑化したことで、虚構、フィクション、バーチャルリアリティを生み出すことができるようになりました。それはまるで「こころ」の働きのようですが、実際は「あたま」が生み出したものです。「欲望」と「欲求」の区別がつかなくなったことで、「あたま」と「からだ・こころ」との間には大きな隔たりができました。「あたま」の言葉と「からだ・こころ」の言葉はまったくの異言語となり、そこに対話が生まれなくなりました。「あたま」の働きは、主に効率化を図るために進化してきました。効率よく記憶・計算・比較・分析・計画を行い、論理的に判断する。基本的にはコンピューターやAIはこの原理を拡大していくことで生まれました。何かが起きたら、因果論で考え、善か悪かという二元論で判断して動きます。一方で、「からだ」や「こころ」が行っていることは、瞬間的で同時多発的な、高度なことなので、「あたま」にはまったく理解不能です。からだとこころの健康学(NHK出版)

短期的な「健康」

歴史的に見ると、西洋医学は傷や怪我などの急性期の医療や細菌などによる感染症の対応など、原因が単一で因果関係がわかりやすい分野において目覚ましい進歩を遂げてきました。西洋医学にはからだの状態を無理やりにでも大きく変化させる技術があります。それは、これまで人類が積み重ねてきた知恵の結晶であり、私はそういう意味で西洋医学の技術に対して大きな信頼を置いています。からだとこころの健康学(NHK出版)

西洋医学の「健康」

私たちが普段から接している西洋医学では、健康になるためには「病気をなくすこと」「症状を和らげること」が重要であり、それこそが医療の目的だとされています。つまり、西洋医学での「健康」とは、「病気ではない」ことを指します。「異常がない」ことだと言い換えてもいいでしょう。からだとこころの健康学(NHK出版)

I am out right now 二十七