本日、仕事お休み。
北海道まで1ヶ月ないし、ロング走をと思い、朝早くから走りに行きました。
やっぱり朝は空気の温度が夕方より低くて涼しい。
夕方だと空気がモワッとしていて息苦しい。
とは言え、無理は禁物なので、今日はキロ6くらいで走りました。
しかし、10キロ過ぎでまさかの腹痛が！
これはまずいと思い、公園に駆け込む。
なんとか間に合いましたが、その後残り20キロ走る気になれず、そのまま家に帰ってきました。
と言うことで、本日のランは
15キロ ジョグ。
ヘタレ過ぎ。
ヘタレどころか、
危うく違うもん
タレナガスカトオモッタ
去年はもう少し頑張ってたのにな…
まぁ、風邪も治っていないし、明日のお山の為にってことで。
おまけ
コストコで買ったバッグ。
この中に米10キロ入ってるよ。