8月になりました。
東京、さいたまのエントリーもはじまりました。
走って風邪治してやろうと、昨日も走りました。
仕事終わり + 暑さ + 風邪っぴきのランは体に堪えますね。
練習内容は
アップジョグからの
1キロ 2本
ダウンジョグ
でした。
1本目を終えて、2本目走り出した時にどうやらラップボタンでなく、ストップボタンを押してしまったようです
2本目はどのくらいだったのか？
1本目より少し遅かったかもしれないです。
暑かったけれど、10キロ走りました。
明日は何キロ走れるかな。
たくさん汗かき過ぎて、スパークリングワインん1本飲み干してしまいました。
南無～