大会当日に公認コース検定を行った結果、コースの補正が必要となった為です。
やっぱり高速道路がいけなかったんですかね…
来年はコース変更とかもあるのかなー
高速道路なくして、いっそのこと鶴見くらいまで行って折り返すってのはどうですか？
これなら高速コースになりそうだけど。
来年走るかどうかは未定です。
さて、昨日は仕事休みだったので、少し走りました。
ペースは体感重視の楽な走りで。
ウルトラのペースを少しだけ意識してみました。
心肺機能を低下させないようにと、2キロだけ上げてみました。
4:11/kmは楽じゃないです
帰り際雨が降ってきました。
雨でもなんとか走れる季節となってきたのですね。
まだ、体の奥底に疲労が残ってる感じがしました。
もう少し休まないとかな。
そろそろ来シーズンのレースのエントリーが、ちらほらと始まります。
富士登山競走、北海道にエントリー予定。
今年はスケジュール的に、ニューヨークか北海道がメインレースになるかもしれません…
なんだかんだと富士五湖まであと30日。
ロング走はやらないつもりでいたけど、シューズの相性を見るために、1回くらいゆっくり40キロくらい走ろうかと思ってます。
昨日走っていて感じたのは、ウルトラの場合は体力温存の為、ちょこちょこ走りのが良いのかな。
でも、ずっとその走りしてたら体が固まりそう。
最後はストライドを大きくダイナミックな走りでゴールしたいですね。
しかし、そんな余裕があるのか？
118キロも走るなんて、やっぱり、おかしいよね。