韓国では、旧暦の8月15日は秋夕(チュソク)という名節です。

この時季になると、暑さが和らぎ、

田畑には作物が豊かに実ります。

日本では仲秋の名月の時です。

韓国でも月を愛でながら作物の豊作を祝い、

先祖を迎え入れる茶礼(チャレ)を行います。

その年に出来た新米やお酒、果物や木の実などをお供えします。


今日は池袋コミュニティカレッジのお料理教室でした。

今年は1週間後の9月30日が、秋夕にあたりますので、

秋の恵みをいろいろなお料理にしていただきました。


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「豆腐ときのこのチョンゴル」

豆腐は卵にくぐらせてから焼き、

きのこ入りの肉だねを挟んで茹でたせりで結びます。

取り置いた肉だねを丸めた肉団子、

帆立貝柱も卵にくぐらせて焼いてジョンにします。

きのこや、野菜を取り合わせて鍋に仕立てます。



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「さつまいもとかぼちゃのきびご飯」

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「干しだらと割り干し大根のコチュジャン和え」

「きのこと柿の松の実ソース和え」


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今月のお茶とお菓子は、

ソンピョンというお餅と菊の花茶です。

ソンピョンはうるち米の生地で小豆や緑豆などの餡を包んで、

松の葉を敷いて蒸した、秋夕には欠かせない伝統的なお餅です。

今日はそのソンピョンの生地に里芋加えて、

かぼちゃとくるみを餡にした、

やさしい甘さのうさぎのソンピョンです。


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韓国でも「月ではうさぎが餅つきをしている」

と言われています。


毎年秋夕には膳を仕立て、自然の恵みに感謝して、

明るく輝く月を愛でながら、家族と過ごします。















残暑が厳しく、暑い日が続いていますが、

秋の訪れを知らせてくれる食材が少しずつ出回り始め、

夏の終わりを感じます。


栗ご飯を炊いて、孫の好きなチヂミをたくさん作って、

ケンテツの家へ。

パパとママがお出かけの間、一緒にお留守番です。


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わかめスープや煮干しとピーマンの炒め物なども添えて、

いただきます。



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一口食べる度に「おいしい」「おいしい」という可愛らしい声。



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ご飯の後は、ジャングルジムの一番上まで登ったり、

ジャンプしたり、出来るようになったことを一生懸命、

教えてくれます。


楽しい1日でした。






今朝は、ゴーヤとキウィ、バナナ、青じそのジュースです。


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こうして毎朝、野菜やフルーツのジュースをいただきます。