使える英語を身につける☆英語トレーニング
ありがとうございます♪
英語パーソナルトレーナー Kayoです。
これまで学んできた
いくつかの治療法を使いながら
「身体の声を聴く」セッションを始めました。
（英語のレッスンではありません。^^;）
「健康は大事！」と言いながら
元気な時は、
その状態をキープしてくれている
自分の身体に思いを巡らせる人は
そんなにいないように思います。
私自身も、
自分や家族が病気になって初めて
その病気について調べたり
身体のことについて学ぶようになりました。
そもそも「健康」って？
という概念が
人それぞれだと思うのですが
私は
「健康＝病気や症状がないこと」
という単純なことではなくて
もっと深淵なものだと思っています。
以前、
自分や家族が病気になった時に
とにかく
目の前の症状や問題をなくすためにどうすれば良いか？
ということから
徹底的に、その病気のことを調べたり
身体のことを学び始めました。
そこから分かったことや
思いつくことはすべて
いろいろとやってみたのですが
外側からのアプローチには限界があって...
というより、
そもそもの前提が間違っていたようで
肉体的な問題がなくなれば、それで健康！
ということではない。。。のだと。
結局は身体に出ている症状は、
内側で起こっていることが
表面化したことだということに気づきました。
そして、
その状態を観ていくことで、
いろいろと気づくこともあると。
「健康」に対する概念を
考える機会にもなれば良いな〜と思って
シェアさせていただくことにしました。
私が病気や症状を治すのではなく、
ご本人がご自分の状態に気づくことで、
身体が本来のあるべき状態に戻っていく
ことをサポートさせていただく
そんなセッションです。
その人の身体の状態をチェックして
バランスを崩しているところがあれば調整し
自然治癒力の後押しをしたり
身体の回復力をサポートするための施術です。
ご自身の身体の状態が
どのようになっているかを
お伝えすることで、
ご本人が
自分の身体と対話するきっかけを作り
その対話をお手伝いさせていただく感じです。
先日、
セッションを受けていただいた、H.H.さんから
ご感想を頂いたので、紹介させていただきます。
（ご本人のご了承を得ています。）
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この検査、施術をすることによって、
まず今の自分の身体の状態を知ることができ、
症状として出ているのはサインだということ、
そしてサインとして出ているということは、
身体としては健全な働きをしているのではないか
ということに気づけたこと と
サインに耳を傾けて
身体との信頼関係を結んでいくことの重要性に気づきました。
また、自分の習慣になっている思い癖、
行動などに自覚できたことが
今後の症状改善の大きな一歩になったと思います。
H.H.さん
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H.H.さんは
長年アトピー性皮膚炎を改善するため
様々な治療を試みてきたけれど
なかなか治癒には至らなかったとのことでした。
しばらくセッションを続けていただいた結果
症状が出ていた手や首の皮膚が
柔らかくきれいになってきたとのことで
日々変化をしている
ご自身の身体の状態にも気づくことができたと
喜んでいただけました。
気づけるご本人が素晴らしいですし
これからも
「身体との対話」を
楽しんでいただきたいな〜と思います。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。