衝撃！牛乳って体に良くない！？

衝撃の内容。

僕も牛乳は子どものころからよく飲んできた。

中学生の頃は１日１リットルくらい飲んでいたことも。

今でも「風呂上がりには牛乳」ってのが日課。




よく牛乳飲むとお腹を壊すという人。

気を付けた方が良いのかもしれませんね。

　　　　　



なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害 (プレミア健康選書)/東洋経済新報社

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