筋肉とアロマテラピーについて
筋肉は体重の５０％を占めています。
体の表面にある筋肉：骨格筋（こっかくきん）
内臓の壁を作る筋肉：平滑筋（へいかつきん）
心臓の壁を作る筋肉：心筋（しんきん）
自分の意思で動かせれば随意筋（ずいいきん）
動かせなければ不随意筋（ふずいいきん）
骨格筋は腕や脚を動かすときの筋肉なので随意筋
内臓や心臓は自分の意思では動かせないので
平滑筋、心筋は不随意筋です。
マッサージをする時には心臓に向かうマッサージと心臓から離れるマッサージがあります。
心臓に向かうマッサージは求心性で静脈の流れに沿った西洋医学的なマッサージです。
心臓から離れるマッサージは遠心性で動脈に沿ったあんま・指圧的なマッサージのようです。
心臓に血液が戻るのを助ける回復・癒し系マッサージか、心臓が全身に血液を送るのを助ける活力・代謝系のマッサージかで精油を選ぶのも良いと思います。
【心臓から離れるマッサージ】
ラヴィンツァラ 5滴
ローレル 5滴
ユーカリ・ラディアタ 5滴
セサミ油 ２５ｍｌ
【心臓に向かうマッサージ】
ローズマリーカンファー 5滴
レモングラス 5滴
ラベンダー・アングスティフォリア 5滴
セサミ油 ２５ｍｌ
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