2018年もあと1日。
地方に出ている大学生の娘が帰省し、
久しぶりに我が家も家族がそろいました。
娘がいると、普段観ないテレビ番組を観たりします。
一昨日は、ジャニーズのトップアイドルたちの
若い頃の思い出番組を観ました。
引退する滝沢秀明さんの
送別会のような番組でしたが、
最後に彼とユニットを組んでいた
今井翼さんも出てきて、歌っていました。
その時初めて、今井翼さんが病気のため仕事を休んでいること、
結局事務所を辞めていることなどを知りました。（遅い？）
病気と聞くと、何の病気なのかすぐ気になる私です。
調べてみると、メニエール病とのことでした。
メニエールといえば、私も苦しめられた病気です。
症状はめまい。ひどいと嘔吐を伴います。
発作的に起こるので、外出が怖くなったり、
仕事に急に行けなくなったりと、
ＱＯＬ（生活の質）がかなり低下してしまいます。
原因は、ストレスと言われているので、
ストレスをなくせば、めまい発作は少しおさまりますが、
結果として、翼さんのように仕事を休まなくてはならなくなります。
私も、仕事を辞めたので、めまい発作は少しだけ治まりました。
でも、メニエールって、めまいだけではないんですよね。
耳鳴り、難聴を伴います。
めまいがおさまっても、この二つの症状がずっと続くことが多いんです。
私の場合もそうでした。
蝉の集団がそばで鳴いているような耳鳴りと、難聴。
右耳だけでしたが、かなり不自由でした。
人と話していても、聞き取れないことが多く、
しょっちゅう聞き返すことに罪悪感を感じたりしてました。
そして、耳鳴りに関していうと、治療が難しいと言われています。
半分諦めて、付き合うしかないと思っていましたが、
今現在、耳鳴りもなく、難聴も治っています。
なぜ治ったのか。
それは、ピラティスのおかげです。
ピラティスを始めたときは、ひどい耳鳴りと難聴は続いてました。
1年ほどたったときでしょうか。
耳がクリアになって、よく聞こえていることに気が付いたんです。
ピラティスをすることで、
耳の中の血流がアップしたこと。
また、自律神経が整ったことなどが、
耳鳴りが治った要因なのではないかと私なりに考えています。
ピラティスのどういうところが、耳の血流アップにつながったのか、
ピラティスをするとどうして自律神経が整うのか、
それは、違う機会にお話しします。
メニエールに悩んでいる方は、
諦めないでください。
必ず改善します。
お読みくださりありがとうございます。
Ｍａｍｉ
鍼灸師
ピラティスインストラクター（basiピラティス千歳烏山スタジオ）