やほほほーい。
ブログを書かなくなってから約1年がたちました。
僕の予定では今頃はきっとスリムな体系で毎日を過ごしているはずでした。
・・・はずでした。
はいそうです、リバウンドです。
気付いてましたよ。
最近写真を撮ると何かおかしいことに。
髪の毛をばっさり切るとまんまるな顔が現れる事に。
というわけでダイエット再開です。
体重はなんと！
75kgです。
体脂肪は22.3。。。
非常にまずいですね。
3/28 朝体重 66.6kg（前日比-0.1kg）
最後のブログのデータです。
約10kg増えてるじゃないか。。。
とにかくがんばります。
目標は8月23日までに10kg！！！
無茶めな目標ですがこのだらけた生活にカツを入れる意味でも
高い目標に向かってがんばります！！！
5/9 朝体重 75kg（前回比＋8.4kg）
ぐわぁ。
ダメージでか！
とにかくがんばります！！！！
やほほほーい。
えっとー。
うん。
えー。
今日も朝走れませんでした。
3/28 朝体重 66.6kg（前日比-0.1kg）
驚きました。
今週まだ一回も走ってませんね。
これはいくらなんでも酷すぎます。
今日は夜走れるのでもちろん走ります。
明日も明後日も飲み会の予定があり、おそらく走れません。
非常にまずいですね。
せっかく10km走れる体力がついたってのに。
後悔してもしょうがないので前を見よう！
幸い体重は増えてないのでこっからです。
1週間結果が出るのが遅くなっただけだ！
がんばるぞー！！！！！
えっとー。
うん。
えー。
今日も朝走れませんでした。
3/28 朝体重 66.6kg（前日比-0.1kg）
驚きました。
今週まだ一回も走ってませんね。
これはいくらなんでも酷すぎます。
今日は夜走れるのでもちろん走ります。
明日も明後日も飲み会の予定があり、おそらく走れません。
非常にまずいですね。
せっかく10km走れる体力がついたってのに。
後悔してもしょうがないので前を見よう！
幸い体重は増えてないのでこっからです。
1週間結果が出るのが遅くなっただけだ！
がんばるぞー！！！！！
やほほほーい。
今日の朝も雨と気持ちの問題で走れず。
･･･やばい感じです。
3/25 朝体重 66.7kg（前日比-0.6kg）
体重は少し減りました。
今日も夜は走れないので明日の朝がんばるしかありません。
行けるのか！いかないとだめだ！
最近はこの自問自答が多いですね（笑）
ではモチベーションのあがる話をひとつ。
今日、久しぶりにスーツを着たらウエストがゆるゆるでした。
ベルトを大幅に切って無理やり締めている状態です。
ウエストは随分細くなったようです。
スーツも買わないとこれだとダサいなぁ。
嬉しい悩みだね！
もうちょっと痩せてからにしよう！
と言い聞かせてこれからがんばります！！！！！
今日の朝も雨と気持ちの問題で走れず。
･･･やばい感じです。
3/25 朝体重 66.7kg（前日比-0.6kg）
体重は少し減りました。
今日も夜は走れないので明日の朝がんばるしかありません。
行けるのか！いかないとだめだ！
最近はこの自問自答が多いですね（笑）
ではモチベーションのあがる話をひとつ。
今日、久しぶりにスーツを着たらウエストがゆるゆるでした。
ベルトを大幅に切って無理やり締めている状態です。
ウエストは随分細くなったようです。
スーツも買わないとこれだとダサいなぁ。
嬉しい悩みだね！
もうちょっと痩せてからにしよう！
と言い聞かせてこれからがんばります！！！！！